標題:
[西式食譜]
和風迷你漢堡扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-20 06:00 AM
標題:
和風迷你漢堡扒
% L: g; g5 d) \' v) D @0 L) K
tvb now,tvbnow,bttvb& U4 y$ U2 E6 y5 A$ h, _. P
% y# y# G, A3 X6 G! l$ G9 e
（左起）吞拿魚油少許、麪粉 2湯匙、免治牛肉 150克、洋葱 1/4個（切碎）、鹽 1/3茶匙、豉油少許配料：靈芝菇 100克、洋葱 1/4個（切絲）、牛油 10克、茄汁 2湯匙、豉油 1湯匙、車厘茄 3粒
1 D' d D, }3 p9 W# [0 }( D3 ?7 ]/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com" n. B5 f% w& R: H+ K
" d5 Y" R) z/ X$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O9 r9 M" y9 C* W/ r
0'00把漢堡扒材料放入大碗內拌勻。 30秒是沒可能將材料拌勻。0'30燒熱平底鑊下油加熱，把漢堡肉分成三等份放入鑊略壓平。1'00冚蓋開大火加熱30秒，開蓋把漢堡扒反轉，並在漢堡扒之間的位置加上洋葱絲和靈芝菇。2'00再冚蓋，以中火加熱蒸煎 1分30秒。用蒸煎煮法的確令漢堡扒不太乾身！3'30將漢堡扒及其他材料上碟。4'00原鑊加牛油、茄汁及豉油輕輕煮勻，然後倒在漢堡扒上，車厘茄伴碟便成。
8 K3 m3 U$ w3 B2 I7 r2 Mwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇# b- H+ S9 y5 H+ @* m& [" b9 n
; ?2 J' \7 m" N9 n8 j3 T' `. iwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ t, z0 B1 V3 I- T) d
3 W4 v6 C$ {, P) L9 B" G% U0 \6 V
tvb now,tvbnow,bttvb" }! z3 r: _& B3 B
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~& C/ v$ D3 ?" ]0 i0 ~+ I8 W
www2.tvboxnow.com( a/ z) s5 _- K0 J A! i
4 e) j. y+ t" o, [" J, g3 }; s3 S公仔箱論壇
& r* s# W- b4 g' S2 e: f# m( o
失敗！
公仔箱論壇. Q3 v. l: b0 X2 \
2 _3 J# f$ u) g/ ?! n& h& I% d
時間﹕ 6分鐘Hilda戰後感：「本書話撈漢堡扒材料用 30秒，你估摩打手咩！撈勻起碼 1分鐘啦！」
5 Q' _% a& {( F2 p) @9 M8 k* J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
% L: g; g5 d) \' v) D @0 L) K
% y# y# G, A3 X6 G! l$ G9 e
3 W4 v6 C$ {, P) L9 B" G% U0 \6 V
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~& C/ v$ D3 ?" ]0 i0 ~+ I8 W
