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[健康資訊]
除腳氣“香港腳”
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作者:
回春
時間:
2010-4-19 12:18 AM
標題:
除腳氣“香港腳”
本帖最後由 回春 於 2010-4-19 12:23 AM 編輯
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據《上海中醫藥報》報道,在炎熱的夏季,腳氣極易發作。中醫認為,足受濕邪外浸,經氣不行,血脈不和而生腳氣。用苦參花椒茶泡洗雙腳治療腳氣,療效較好,患者不妨一試。
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方法:取苦參
15
克,花椒、綠茶各
10
克,陳醋
50
毫升。加熱開水
2500
毫升,浸泡
2
小時,晚上睡覺前把藥液倒入盆內,泡洗雙腳
30
分鐘,然后用干淨毛巾擦干雙腳,襪子用此藥液浸泡后,用清水洗淨晒干,連用
7
天為
1
個療程。可連續或間斷泡洗雙腳,起到保健和治療作用。
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方中苦參味苦燥濕,性寒除熱,祛風殺虫﹔花椒辛溫性燥,功能除濕散寒,活血通經,疏風止痒﹔綠茶含鞣質,可收斂及增強毛細血管的抵抗力﹔陳醋味酸,可抑制真菌的生長,止汗止痒,軟化皮膚。以上藥物泡水外洗,共同起到除濕止痒,燥濕殺虫的作用,堅持應用,腳氣自除。
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中醫認為,足癬是“暑熱之氣”引發了腳的“毒氣”,於是有人便稱之為“腳氣”或“腳氣瘡”。由於香港地區的高溫高濕天氣居多,發生這種皮膚病的機
會較多,因此又稱之為“香港腳”。
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冬季真菌更易被殺滅
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足癬是皮膚癬菌引起的足部真菌感染。真菌喜歡溫暖潮濕的環境,所以足癬每到春夏發作最猖獗,患者求醫也多半是這個時候。到了冬天,由於真菌的生
長、繁殖能力下降,足癬的症狀逐漸緩解或消失,患者對治療也會變得不那麼積極。對此,中山大學附屬第三醫院皮膚科主任賴維教授認為要有所糾正。
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“真菌沒徹底殺死,就會潛藏在皮膚和指(趾)甲裡,等待機會再次作亂。而冬天穿的鞋襪厚,難以清洗消毒,正好給真菌的隱匿提供良好的溫床。
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一旦遇上春天的暖濕氣流,就會再次誘發足癬。所以,在真菌活動力減弱的冬天治療,既能完全殺滅真菌,達到根治的效果,又能給足癬復發打好預防針,可謂一舉
兩得。”
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治療足癬起碼要一個月
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皮膚病向來難治,足癬容易復發,更造成了患者治療的信心不足。為此,有的人干脆自己隨便用藥或停藥,
只
要症狀不嚴重就好。殊不知待到真菌耐受了
藥物,足癬的問題隻會日益加劇。賴維說,治療足癬通常以外用藥為主,需要一個月時間,嚴重的則建議合並內服藥一到兩周,這是起碼的要求。但病人常常以症狀
是否緩解作為用藥參考,真菌還沒完全殺死就擅自停藥,內服藥更是覺得沒必要。這樣,原本輕度的足癬,也會越拖越重。
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“剛開始可能是水泡型或擦爛型,表現為足緣和足底起水泡、發痒,或者是第四與第五腳趾間糜爛、發白。但不治療或治療不徹底,真菌感染進一步擴
大、深入,就會引起鱗屑角化型足癬,表現為腳底、腳跟增厚,冬天還會龜裂,或者幾種類型的足癬同時發生,即變成混合型足癬,時間長了還會導致甲真菌病,即
所謂的‘灰指
甲’。這樣治療的難度更大,時間也更長,復發的頻率也會更高。”
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網友推薦腳氣
DIY
療法
:
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(
1
)
將腳放在
50-60
℃的熱水中多燙幾次,每次
15
分鐘,每日
1-2
次。
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(
2
)
用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
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(
3
)
葛根
15
克、研成細末,加白酒
15
克、再加適量水,煎后洗腳,每日
1
次,
1
周后,可除去腳汗引起的腳臭。
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(
4
)
洗腳時,在水中加入米醋
10-15
毫升,調勻后,將雙腳浸泡
15
分鐘左右,每日
1
次,連續
3-5
天,腳臭即可消失。
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(
5
)
洗腳時,在熱水中加
50
克白礬,浸泡
10
分鐘左右,可除腳臭。
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治療腳氣九法:
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1
、腳上患有腳氣、腳癬,連續用生大蒜擦磨,便可治愈。
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2
、用食醋將雪花膏調成糊狀,涂於患處,隨配隨用,輕者
1
次,重者
2
∼
3
次可愈。
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3
、用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣
病。
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4
、夏天腳癬犯了,可先將患腳洗淨,揩干,再用風油
精洽搽患處,每天
1
∼
2
次,一般次數便可見
效。
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5
、取得煙灰撒在腳趾濕痒處,可治腳趾間水泡瘙痒。
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6
、犯有多年的腳氣,可用牙膏涂搽,效果十分靈驗。
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、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
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8
、取麥飯石
1000
克,加開水
2000
克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等
疾患
處,有顯著療效。
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9
、用冰硼
散
3
支,六一
散
1
包,拌勻,晚上將腳冼淨擦干后,用藥干搽患處。一般
3
在左右可見效。
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專家點評:
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北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英指出,用土方法治療腳氣,有時雖能起到止痒的效果,但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大,還會造成過敏
反應。如往患處抹大蒜,反而會使患處出現紅腫甚至流水的症狀,導致病情加重。因此,趙主任提醒腳氣病患者,一旦出現腳氣症狀,應該盡早接受治療。早期治
療,不僅用藥少,而且有利於痊愈,而一旦病情加重,治療也就更加困難。
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從臨床表現來看,腳氣可分為三型,治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的症狀時,屬於角化干燥型,對於此類患者,用藥應以霜劑、膏
劑為主﹔如果是水泡靡爛型的患者,即患處滲水,對這類患者就不能像角化干燥型患者那樣,使用刺激性過強或軟膏等藥物,而應先將患處處理得干一點,然后再用
粉劑藥物進行治療﹔還有一類患者屬於間插型,即有的部位干燥、脫皮,有的部位靡爛流水,此時就應根據具體情況用藥。除了辨型用藥,患者還應在醫生的指導下
足療程用藥。許多腳氣患者
只
注重在急性期堅持用藥,一旦症狀減輕便停止用藥,殊不知,腳氣是一種極易復發的疾病,無論患者使用哪種藥物進行治療,都要堅持
到足夠的療程才能徹底清除腳氣。
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個人衛生非常重要
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在醫生提供的治療方案中,除了堅持按醫囑用藥,還有一點是個人衛生的防護,因為不同時將鞋襪中的真菌殺滅及消除各種易感因素,僅僅治療皮膚和指
(趾)甲中的真菌是不能徹底治愈足癬的,就算治療好了也很容易復發。“不要天氣冷了就懶得清洗,特別是腳汗多的人,不好好清洗,皮膚上的真菌就會帶到鞋襪
上,造成反復感染。”賴維說,洗澡時要注意搓洗腳丫子,腳趾和腳趾之間要洗干淨,洗完后要擦干腳。此外,要避免和別人共用鞋襪、洗腳盆和毛巾,更不要光腳
接觸健身房、泳池、澡堂、桑拿會所等公共場合的地面。
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冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪,保暖好了,透氣消毒卻比較困難。賴維建議,為避免真菌繁殖,最好穿全棉的襪子,並用開水燙洗,鞋則多備幾雙,每天輪
換,再時不時把鞋拿出來晾晒。不過,不要以為真菌在陽光下能晒得死。“晾晒隻是讓鞋內干燥,不利於真菌生長。要把鞋裡的真菌徹底殺滅,可使用超短波和等離
子鞋內淨化器。”
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另要強調,足癬也可由灰指甲引發。因此,最好不要到衛生條件不好的美甲店修甲、美甲,修剪指甲要用自己專用的指甲鉗,剪完指甲后徹底洗手,保險
起見最好用開水煮沸修甲工具。
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腳氣注意事項
:
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(
1
)
要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
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(
2
)
平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
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(
3
)
積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
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(
4
)
勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
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(
5
)
情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭
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(
6
)
本症以外治法為主。
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相關視頻
:
http://tv.sohu.com/20090330/n263098152.shtml
作者:
jjwah
時間:
2010-4-19 09:10 AM
又長智識多謝分享
作者:
柔
時間:
2010-4-19 10:50 AM
好有用,多谢分享 !
作者:
kk22899
時間:
2010-4-19 05:09 PM
thank you very much for sharing
作者:
leojohnny
時間:
2010-4-23 04:37 PM
i need this so much..coz my fren feet very smelly...
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