標題:
[中式食譜]
腐乳肉碎蝦乾炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-21 07:00 AM
標題:
腐乳肉碎蝦乾炒飯
公仔箱論壇# J% M) B$ G8 a" O/ y
- m3 `% s7 Z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
材料
tvb now,tvbnow,bttvb" n3 g% B) R. F2 a4 D6 o. Y
蛋 2隻(拂勻)、葱碎 2湯匙、薑茸 1茶匙、碎豬肉 300克、蝦乾 6至 8隻(浸軟切粒)、腐乳 3件、麻油 2茶匙、白飯 500克、芫荽碎 3湯匙、鹽/胡椒粉各 1/2茶匙
! R/ u, r. Z6 L: c9 ]7 @1 L
5 S+ Q/ F) @1 e9 f4 Y& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U- Q- s, @( P/ s0 C" d; }2 ~: y. ?www2.tvboxnow.com
7 U- @ ~+ \' Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ ]$ M. |8 N# w; ?1 _www2.tvboxnow.com
做法
% t3 c8 c& W% `+ ?
1.將碎豬肉、胡椒粉、麻油及鹽拌勻醃 10分鐘。
www2.tvboxnow.com8 y$ I6 P! u( n( O9 j4 y
* K% P2 [7 p: ?/ e! Y I: w
2.開中火燒熱鑊下油,爆香薑茸及蝦乾粒,加入碎豬肉炒熟。
# o# W+ N7 e- ~! Y$ @
公仔箱論壇$ _* M& M7 i, A2 q' |
3.然後加腐乳、蛋及葱碎炒勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q& b6 Y* u# g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p; `4 @% R0 a$ s$ ^: ], \
4.下白飯炒至飯熱透,加入芫荽碎炒勻後即可上碟。
# u# L8 A- m1 _: Z6 K Z( u) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: D8 E0 a% N/ T3 i# O
$ ~& I8 q% y( t公仔箱論壇
0 Y! p; D6 Q- f, T) \4 _* j! {% g5 X0 S公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0