標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-4-24 12:00 PM
標題:
甜素魚
材料：
4 U: j, g" Q" q1 e" U
素魚片 1條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }% m7 }" D. d% h- }) I
紅、青椒 各1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y- s4 C) E' i7 d3 |" M
罐裝菠蘿 1小罐
0 L" s. Z) @$ I6 l5 w, b" }
調味料：
公仔箱論壇$ s3 \# Q5 l2 \8 ]
鹽、糖各1/2茶匙
+ D" J8 D5 t1 L) Z( u& Z4 D8 Rwww2.tvboxnow.com
番茄醬1大茶匙
公仔箱論壇" f) [1 f L: b( ^& L- f
醋1少匙
; r- E" e8 {5 _$ u8 U2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb. {) n0 C1 I7 |! g! c: _7 K
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb) N+ G2 p6 ^# `+ e
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
tvb now,tvbnow,bttvb' i. J% O0 ~3 F9 ?- [
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
www2.tvboxnow.com# S1 P! L' f+ _6 ~$ `
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
4 B% {/ E# ]# C& x e8 h( B
加入調味料拌勻便可上碟，完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
