標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：www2.tvboxnow.com: k% H4 x, X3 B7 C* T6 P
雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個www2.tvboxnow.com4 T; e- H7 v" j, I
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙tvb now,tvbnow,bttvb# j8 s: p4 p/ M' S  n: L' d5 e
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 d8 r; D0 s4 _: s
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
# q( c; [5 l, x! ]/ Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
2 n& C+ c& E2 S, I  F) Z乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
1 Y% Q+ W' D, iwww2.tvboxnow.com蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許" u) E$ i1 q  p  J
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
" C9 B4 R# S6 n. |# V- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張
  \) S1 F' q5 k4 r# ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 G+ Q% y* }( R4 W. \1 o
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o9 P, d' w  q3 ~- ?" D5 Y" P
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  tvb now,tvbnow,bttvb: }. t: O; N* s
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* H/ B+ k$ A( i& s5 p
蜂蜜蕃茄芹菜汁
& t5 `0 n( |  Y' `" ^4 @材料：
3 T9 U" u9 P: x5 X% G3 dwww2.tvboxnow.com蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC5 @2 c/ h3 [2 E3 {5 [% E( O9 T
西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根公仔箱論壇( {3 l6 j5 T! c( |
蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙9 i$ g) s7 `# G  R7 y& |% I) K! x
冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯8 V  }1 b) P. B! x+ V& ~& K0 X

7 H- I- a8 K+ ?, a) r0 I7 N6 k作法：
# N8 f0 J6 f! F8 }2 K6 R, Fwww2.tvboxnow.com將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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