標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：www2.tvboxnow.com* s- g% i" d9 b- ]# j6 B8 i5 A
雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個1 P8 x* u8 k5 a
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
; x3 u) l. p1 Z  ]& gwww2.tvboxnow.com蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙9 @0 h. O6 m) F! u, a6 N" [! o  F, T
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
  I: P, {7 m/ {- v; {1 S  k公仔箱論壇鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! I% B- C5 H4 D! U
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）tvb now,tvbnow,bttvb) K0 R9 s8 L7 Y9 r! s! b) U/ L
蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許tvb now,tvbnow,bttvb# s* y; n' z6 x: U' o) b7 M! f
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙公仔箱論壇9 {: S  L. }9 s5 _% F8 S
蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張$ H: h7 O/ y& \1 [

  U* i8 |1 s: {1 Bwww2.tvboxnow.com作法：
/ S. L; D+ A1 Z" n$ Y% D/ X2 l公仔箱論壇蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  * r. K/ Q8 d' i: Q$ ^) N
tvb now,tvbnow,bttvb) L( z6 j: J+ \: K* k( H* R
3 p- ^: d) j% f1 p7 j. F
蜂蜜蕃茄芹菜汁
9 y8 T  @- d% f& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：( h, k* a! _; u# F, h
蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC
; Y* j, l- d# M5 O* dtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
9 Y6 R7 s- _0 B: ], ^+ P0 ?$ a7 ewww2.tvboxnow.com蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙, i* k2 Q; Y6 w% v
冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯tvb now,tvbnow,bttvb* g5 r3 b$ p1 B3 [5 e

4 F' o. F; D* l* k% J公仔箱論壇作法：
  N0 B( f: u7 N& t1 rwww2.tvboxnow.com將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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