公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 低熱量果菜汁 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-4-25 04:56 PM 標題: 低熱量果菜汁

材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' x; j" o( f% D0 F4 r* ^
+ _0 V4 L- j; `/ V5 c9 v
做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H; k& e6 x5 G8 g" i+ Q0 L T9 u
功效：消除肥胖，保持苗條身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z( K) X. g0 z/ V/ W% S' Q- Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ b+ g/ h" E$ n. t9 S& i/ p
蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。tvb now,tvbnow,bttvb% h" [" b" Y; Y( ~: d- b5 Q6 w
3 m8 G9 K' V4 O2 F* _* X
此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。9 v2 q' E0 v/ c! {) J0 m N" g

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)