標題: [中式食譜] 水果牛奶沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:06 PM     標題: 水果牛奶沙拉

材料
' @8 x/ S; |8 d* Z$ I" Iwww2.tvboxnow.com蘋果 1個 公仔箱論壇7 o" H) {/ X! u! @- o
奇異果 1個
, V2 c' e  n6 K+ A  V" k5 etvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 1片
8 B6 J/ I4 P8 t4 s公仔箱論壇水蜜桃 1個 $ L/ G; ~6 ~% _% d7 T& ]+ e
草苺 3顆
* w" E, y! u) Z4 Q3 \公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 k# l/ R! `" x% l4 n# |2 [
沙拉醬料 # @! I5 g# y% D& b7 U# z
鮮奶 100公克
+ }# a% |; b! Y0 N% i7 [www2.tvboxnow.com柳橙汁 150公克 / ~! B2 x0 o+ O6 c8 r( t$ J
全蛋 1個
, u2 D$ p) c1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 30公克
: n# n9 Y! \9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉 15公克
' }4 S+ p6 r5 B& Y0 n  T9 h: W原味優格 100公克 公仔箱論壇2 ^) v( C' @$ X2 J* H; j4 ^6 o4 F# {

8 M4 l' R  [! _( y* ztvb now,tvbnow,bttvb作法
4 H5 `7 f3 q: Z6 a& \公仔箱論壇1. 將所有水果均切成小丁備用。
. B2 B  o- \$ L# w9 O2 G" u. y2 X3 q' g  q公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， tvb now,tvbnow,bttvb# |2 u4 b! a" r
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， . U' E, f& G/ t- j$ F) Z6 L
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 公仔箱論壇- o6 s9 g$ K) r% L3 W/ V* L3 B$ U
稍涼後加入優格拌勻即可。
2 Q. [, \) Z1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 / f# v9 }4 Z. Q4 \$ r5 I  ^% m
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
1 G% {" S% {1 p  I5 _' `www2.tvboxnow.com可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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