標題:
[西式食譜]
鮮蝦雲吞白蘆笋湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-1 06:59 AM
標題:
鮮蝦雲吞白蘆笋湯
www2.tvboxnow.com4 K& G% ]+ b+ g, {
www2.tvboxnow.com+ V; I6 ~ p" F, k1 r5 d8 S, i
材料
! }. r- `0 A( }0 y8 Q( M- }* Itvb now,tvbnow,bttvb
白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
8 i3 y# Q8 L$ I2 n" J8 i' k
www2.tvboxnow.com% F9 b1 ]5 f; r E' b
做法
, u& w E% m6 X& ?3 m6 [www2.tvboxnow.com
1.白蘆笋刨皮，切粒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g3 E8 i0 p9 \+ R6 G
; j x, ^, z0 |' H9 Y' G: _9 W
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 I9 k. @# e6 v, Q2 T4 l' v
5 ?: s2 n# `* N5 P
3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。
公仔箱論壇8 `4 `4 ]- e6 t/ T z$ n
, u1 o& ]9 j% o; C
www2.tvboxnow.com7 M# r B9 b1 ] ^. L6 K3 C
" T9 I7 |( ^% s7 V% ?# B
6 S4 ]1 D* H5 W. F2 D% e; g" z( Ztvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com. c) r) d- ]: P
www2.tvboxnow.com& e% @' I8 C" P2 Q
公仔箱論壇+ F7 I. A7 v' J# o! |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com4 K& G% ]+ b+ g, {
www2.tvboxnow.com7 M# r B9 b1 ] ^. L6 K3 C
www2.tvboxnow.com& e% @' I8 C" P2 Q