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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-3 06:54 PM     標題: 上湯焗蝦

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鮮香www2.tvboxnow.com, h/ Q% F$ W" a) {" k. K+ L
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用料      主料:蝦,西蘭花
& ~& q  Q5 @+ D) F* Q. ~5 p! m6 ttvb now,tvbnow,bttvb配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 tvb now,tvbnow,bttvb% ]7 \4 |! c: P$ C

. U  A6 U; ^8 y7 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法      1 D4 T& u6 M/ O( M
1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。
* ^& D" `$ U7 V9 Z9 l  ~; Q4 ewww2.tvboxnow.com2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。
( j5 V" [) r% R2 K2 _3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。
! F) [+ d' k' |6 L# @公仔箱論壇4、蔥姜切絲,蒜切片。公仔箱論壇/ l+ E2 H) U7 l' V6 ^2 a6 C
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。www2.tvboxnow.com6 D- Y  ^# d8 X5 D6 j" K7 A/ I  h
6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
& T$ v' c1 }: m: y9 n  e公仔箱論壇  www2.tvboxnow.com0 C; Z& w. a8 N7 s
小貼士
  w1 J  i1 v% h3 {高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時
作者: hippy_123    時間: 2010-5-3 07:11 PM

好似有的乾左?謝謝!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-3 07:34 PM

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作者: 柔    時間: 2010-5-4 04:48 AM

睇见都想食,多谢分享!




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