標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-10 08:11 PM     標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; N6 Z3 O$ z9 K5 `
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，tvb now,tvbnow,bttvb! u& d; d9 I0 ^# D8 h& P7 {
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
0 ^! O: c# q0 f9 ttvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；www2.tvboxnow.com/ t- S6 u1 r- N' `4 Z5 q
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
( m* E1 w6 C8 {; B/ M0 j& o$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，; a7 F4 _, {. A  r
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
3 e5 U4 }- N0 [( o1 N' N" M) {www2.tvboxnow.com         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。

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