標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-10 08:11 PM     標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb5 @7 D/ |' V8 `  e4 h! y
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
! {3 \) E4 O$ ~( W9 I7 E         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
% ?# ~7 s1 t' S* @5 u- n4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
  @& S! K. J+ N+ ^2 M8 Ywww2.tvboxnow.com         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
& I8 n' I8 S0 i% a3 n: U! e5 Ytvb now,tvbnow,bttvb         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，www2.tvboxnow.com3 C  @0 f2 y: v' m5 m
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
- c/ H3 g# d# R& P! v  @; {2 S# ztvb now,tvbnow,bttvb         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。

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