標題:
[中式食譜]
半煎蒸雙鱲魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-12 06:54 AM
標題:
半煎蒸雙鱲魚
- g$ |8 M4 P+ M: s& dwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com% y! A& w3 q: z& T) e
材料
www2.tvboxnow.com( l7 x3 b1 G; l* W% t
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
6 t+ Z* Q$ L/ Y, b9 V4 T
tvb now,tvbnow,bttvb3 i3 Z) N; M7 B% k# V3 F
www2.tvboxnow.com. F* a* ?) ^/ t+ ^' o* H9 t6 a
做法
& r% a: W# d9 b: Q: ~3 K6 R' X
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
1 i" u3 o9 j, C! w, `+ F0 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 r A! Q8 H7 d5 @
2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
tvb now,tvbnow,bttvb: {+ z+ [* r: c% c. B7 `% B
/ D& x9 z! U" ?( ]4 V1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- H9 w, ^. a0 B9 A. O+ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E }6 b1 `6 X+ ^+ C, K8 {
! z c; a8 T1 P3 N0 ?: ]9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _2 C }8 o! }( v: w" X0 X+ B+ Ewww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇' t. H5 L+ Q/ H* w2 v
www2.tvboxnow.com6 \+ I. p* F3 g3 f; i, N
% P8 b5 @' m: z" A+ R7 f- r5 L5 g6 F# P
( ]5 d* v. h) C3 } T, o s0 M4 x
公仔箱論壇9 Q. ]5 i0 D4 B6 t( k" g
O, L$ c- [. O2 o. X
7 g5 o# ]5 i) f% t9 c/ w9 N& L/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D1 m$ V6 p3 K2 o0 `2 z4 f) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0