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標題: [中式食譜] 金銀耳炒蜆肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-12 06:56 AM     標題: 金銀耳炒蜆肉


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3 I* K5 h+ H  Q公仔箱論壇材料# f" g+ W) N; ?! A! f
雪耳 1/2両(浸軟)、雲耳 1/2両(浸軟)、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻(切粒)、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `* ^* Y$ q8 G# C! e/ H) X
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做法公仔箱論壇/ m! s% v- ~9 \) r+ d
1.將雪耳去蒂,與雲耳、鹽及麻油拌勻,用大火隔水蒸 5分鐘至軟。www2.tvboxnow.com! Q; ~+ Y( r% H" Y  t- X
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2.蜆肉塗抹粗鹽,用清水洗淨盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- _7 T' q0 x- A; m$ m+ o. U
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3.燒熱鑊下油,爆香薑片及蒜頭,放入蜆肉炒熟,再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻,撒葱段即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ {& C& B! Q5 B% G: ?( g* @: T

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