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標題: [健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表 [打印本頁]

作者: Gnonymous 時間: 2010-5-12 12:23 PM 標題: 食物陰陽五行臟腑歸經表

食物陰陽五行臟腑歸經表

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花椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _) i3 C b8 L" i; y$ Y0 j+ k4 O1 { 五香粉 ! e! v; L/ v: G U, E公仔箱論壇	洋蔥 % T9 v0 A, e1 O& j 胡椒公仔箱論壇* R( i; X: `; C! A- K; U	蔥白 2 l0 p3 H. \9 @4 n6 q" \| 生薑0 y" v& X1 K$ z6 K	薑6 F" u( D) t+ u4 O. l/ B$ `1 j 洋蔥www2.tvboxnow.com1 \|/ \|' y6 [: \|) M) \ U5 z	韭黃tvb now,tvbnow,bttvb$ H! A7 x* Z7 \|	生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& x! f7 w. p: f# X: q" \' p 大蔥7 v8 ]3 G/ i0 F$ i" [ 洋蔥 ! T! a6 @, I4 e( D+ H U% B 髮菜金針類( u+ L3 I! D6 o3 N( z% x	小蔥	洋蔥" V- D Y' K- g) @. w; `2 Z& r" H 韭菜	大蒜tvb now,tvbnow,bttvb* P7 p! p1 O& L: x- _ 生薑www2.tvboxnow.com/ K# z p' C X% g 八角 5 ~# \|; v0 ` I5 n7 I公仔箱論壇茴香薺菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( h6 h! d$ R7 [ 花椒 ( j7 ]$ _* B9 n: \|0 N公仔箱論壇	苜蓿www2.tvboxnow.com- q# p, y* w, s- D* ` 肉桂 1 D! W! [1 n) }" \|4 Q, ?6 W$ d胡椒$ ?+ f' t3 z* X4 r/ W8 i 紅辣椒 & C7 r$ T6 g% Q6 A; \|1 g1 u' d
黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w+ j& P3 O. g1 ]+ ]9 j0 L- h 黑蘑菇	黑靈芝	銀耳7 e( v( O* b, ^ 白芝公仔箱論壇* U& Y4 h1 t. E: q' {' }! s7 \ 白蘑菇 # T, }, C0 N, @% f1 a	6 Z K/ } v8 p Z" z/ M# Y	黃芝 ; @8 H' e+ e3 z公仔箱論壇香菇 D, k4 ]2 I2 d q" U	金芝tvb now,tvbnow,bttvb, W4 q; k# K6 B m- E4 o 香菇	蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ ?6 F- C6 r4 L" A6 S7 r 青芝 3 f$ p: i! K! f( a公仔箱論壇	銀耳 . E6 d1 n2 W/ Q: Uwww2.tvboxnow.com 蒲公英" K* W9 t+ R/ N1 h, T) L* T$ Y	紅芝公仔箱論壇 K; M; t r p8 _! J& P 馬齒莧	紫靈芝
海帶 2 H' [6 J( ?$ M9 c	海帶海蜇公仔箱論壇( j0 d/ u& i- B8 \9 S5 X	海蜇6 E; e, n% v* x2 d- w	海蔘' r, P5 Z7 _5 d& M	www2.tvboxnow.com4 n8 e3 X+ k( G/ G- o+ G$ w3 s		海蔘	海蜇" h7 x1 k$ e" @3 H	0 F& ]* [. O! c2 \|) K! ]- Z8 Y8 E2 i	7 Q6 `5 }1 W( ^( m/ d A' X, \
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－４	－３) h0 t' B. u- Y" c	－２ 6 O O( c2 l4 t" o- I' f	－１ ' u% n5 _ E/ `: \|& Z	－０7 f9 c- q0 {! Y. ^	＋０	＋１TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R0 n9 R: J, s" f* ?( O1 j	＋２ " V8 a. e0 f- B9 o% m% w% L	＋３ $ g- \|* L& M1 lwww2.tvboxnow.com	＋４ * k2 R3 a$ a* X2 [$ \6 T9 d
腎、骨 - x7 Z* l6 Y4 S公仔箱論壇耳、髓 " T2 j) P8 z. A6 F* l1 Z% W3 A	膀胱 1 r5 q8 f! r+ b* u; b公仔箱論壇	肺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]+ y/ g0 R/ }% a	大腸www2.tvboxnow.com0 Y! g$ J4 f- y- M	脾 8 V5 R* R. L; _2 X- Y: }	胃	膽	肝、目6 v3 Q. B) X) ^- m! S7 E) {6 g- s6 C	小腸 4 @& ]) m9 `, z. Xtvb now,tvbnow,bttvb 三焦* Q4 L g( y: k& ?3 {" }" X9 r	心、腦公仔箱論壇3 L* W1 h* K8 \ 心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q8 Q4 e* K3 b! H
豬腎 * V) l" n* f8 \( \|, W. R$ k5 V 羊肉www2.tvboxnow.com2 s) o# y& x9 \|& G2 A 狗肉鹿肉www2.tvboxnow.com; J, O5 A9 s* I9 s4 ?2 B$ N+ Q 豬排骨; a/ X* a: P; {. R8 m, x	$ J( D& _6 W9 M6 U1 X- E& K	公仔箱論壇9 ~4 \|* i e' }) A( Z	兔肉 O! v8 u2 W. e3 a 牛奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M' _' n! [+ N 驢肉 : V: Y% v1 {: x' B0 R1 t: i, V 水牛肉	羊肉; g c( t' v1 C/ K 兔肉熊掌 1 m7 Y9 d* X+ X7 [tvb now,tvbnow,bttvb	牛乳 ; s* i# r) c5 q 羊肉tvb now,tvbnow,bttvb$ f# l5 w& W5 A( w7 Y' ~/ v, c 熊掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: k4 T7 P( @# [, }	豬肉 : T4 t" i0 w5 f& O. t公仔箱論壇	牛肉 - U/ v. \|" C8 _/ o0 H5 Y( e. o 豬肝豬蹄$ X) A, Y L. ^# p, Z( W% C5 t 羊肝公仔箱論壇3 H. U1 W& i7 x4 k/ w8 E 羊蹄www2.tvboxnow.com- k& T( f8 V* ~. t0 F 羊奶& k4 a8 o2 l! G: B" W 馬肉: l$ f: f, V& L2 o4 k1 V: E	羊肉熊掌黃羊肉 ( n/ O9 r5 D; b9 P	狗肉" j9 b, p4 P& S! ]- P9 V3 J 鹿肉tvb now,tvbnow,bttvb, M+ w* ~* c5 i/ O
海蟹! B" l c, U8 A7 }, }0 e 海龜甲魚www2.tvboxnow.com. p( b* g. U3 x 河蟹 7 [9 e/ b, E3 Y% k# H- w L	鯉0 e, a3 m* }4 X 對蝦章魚tvb now,tvbnow,bttvb3 F* X2 ?1 y) [+ a 黑魚tvb now,tvbnow,bttvb9 L$ S8 Y+ p" ^ 烏賊. m) ]- ]* B% C 蝦仁	鮑www2.tvboxnow.com4 A7 R3 B- F v 銀魚tvb now,tvbnow,bttvb: F6 a; o0 r1 [7 L9 o5 F& ? 鯉魚tvb now,tvbnow,bttvb; z( k+ b, J1 m) D( y" ^: B, l 泥鰍 2 F7 E8 d- ^: `+ Swww2.tvboxnow.com鯊黃鱔 + u0 v" R, d/ dwww2.tvboxnow.com	鰣2 n7 M3 ~3 O, g* h 海鰻橡皮魚tvb now,tvbnow,bttvb; \|1 L; J6 J g& b/ B	鰱5 M; C! G- M3 c- d& r. p) ? 鯽 * j. L- \/ i6 X0 ^; _7 H鯉 ; A6 j* W/ r8 K! a& K& U8 i0 p% D 泥鰍tvb now,tvbnow,bttvb0 T& O S: Y' {3 B+ ~ 桂魚tvb now,tvbnow,bttvb" F8 q+ H3 T7 U5 \; \5 \% a; D 橡皮魚 " [- y# M% R. T) x- v' X0 \( @" p	帶魚 6 O' [/ w# r7 i4 d# ~www2.tvboxnow.com 鯊魚 ! Y9 Q) X/ \|2 K$ x4 X j草魚黃魚+ w0 a7 H! P9 s. Q l8 w# B 黃連tvb now,tvbnow,bttvb: {* B6 O7 f- R2 U( {" G	鰻/ }9 \|# ?% K6 d 鯽www2.tvboxnow.com7 U& U O3 T0 _* Y 鯊青魚 # h& \" P1 ?1 [ _5 O2 d, D草魚* X" w. ^0 u& K# q+ V2 R2 t" X$ o 烏賊# G$ e% f( t2 m0 k* ?$ J: r3 a& [ 武昌魚! S; j' O/ G6 G [	鮑& L- _% C; u" j" }! j 鯉 / H2 Z& Q3 O# o; Xwww2.tvboxnow.com鯽鰱帶魚+ z- A; e4 B' p) f# L, Q0 z 黃鱔河蝦公仔箱論壇2 m3 Z# F/ l. g, _5 I( N. h! B 帶魚 % q& G! v5 {' o) ctvb now,tvbnow,bttvb	. o0 s- D" @# u' W/ Jwww2.tvboxnow.com
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冬 3 A6 J2 s/ n2 S/ \|- V公仔箱論壇	秋 : C* N) {, c# X6 t! Z7 D		長夏+ a- b$ I* D7 Q7 N1 I! g. l! V	春 ( w# k( ]( _. G; w		夏
寒3 M% C% T! T4 l, A( L3 o		涼	平		溫 % \9 Z* C3 ^0 C& N# f+ @	熱6 s g$ E" S: o! i5 t; t, A9 o- a
鹹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \|) t# W8 m. H/ w. r% b; T	辛		甘	酸, G( ^5 q1 Q9 E. p* ]! b( ]		苦www2.tvboxnow.com) G/ _- _4 H; M; J6 N
癸tvb now,tvbnow,bttvb$ v/ p. p0 `8 r2 B1 }% C; c	壬 / `3 } \4 @) g0 U9 a	辛	庚 $ M, o: [5 A( Z* M' j	己tvb now,tvbnow,bttvb( g m+ f9 H2 b+ D# Y	戊 % B, Q6 p$ @! C( D9 k$ g' Y	甲www2.tvboxnow.com& r. ?; x" n; B2 O0 i3 Q9 ]7 x# ]' U	乙 + O/ O5 Z' e6 ~) w	丙tvb now,tvbnow,bttvb) `0 O* c5 y& d	丁 7 H9 ^( V$ J3 x7 qtvb now,tvbnow,bttvb
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作者: Gnonymous 時間: 2010-5-12 12:24 PM

五行食療臟腑歸經一覽表使用說明

人類的食物，是大自然生物進化自然選擇的結果，以此平衡人體的陰陽氣機。
$ i# a9 _- S1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
大自然造物的原則是陰、平、陽，或陰、中、陽，此稱三生萬物，負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火)，分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
水又分化為陽水(－３、壬)、陰水(－４、癸)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g) e, N' n" s3 m; d) b; a
金又分化為陽金(－１、庚)、陰金(－２、辛)
; w* o& S6 m+ ?1 t4 n/ _5 M* y 土又分化出陰土(－０、己)、陽土(＋０、戊)
9 ^4 t1 k5 z% S公仔箱論壇木又分化出陰木(＋１、甲)、陽木(＋２、乙)tvb now,tvbnow,bttvb/ A! U9 i, N/ p1 p( _' P
火又分化出陰火(＋３、丙)、陽火(＋４、丁)
( ?: l# F/ Y3 R* u% Cwww2.tvboxnow.com 其十部，合十天干，以定陰陽屬性，即：陰部有陰中陰，陰平，陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。
表中以中、０、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸，向正負兩極左(負)右(正)展開。tvb now,tvbnow,bttvb9 i" e3 Y2 m# g' l
左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系，右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在０兩側的正負值相等(例如＋１與－１、＋3與－3)的食物，在本位使用是入臟腑相生、相補、相養，相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。. ~1 b9 t4 X4 i
將這一連續食譜鏈連續使用，即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系，起到整體辨證施治的食療作用，起到整體功能平衡的作用，達到人體功能整體協調。
表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 e! W: K9 x/ V$ W$ d: Q' T2 W
這些食物又分為先於人類產生的物種食物，我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物，我稱後天食物。 tvb now,tvbnow,bttvb) D8 J1 o$ ]7 m9 U! i
先天食物：
+ k& M! ]6 Z+ R* z" l! O& X 1０億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
z' p W5 n" d0 T: w) c- ^6 c 5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
1 L* [$ c1 s( a 3.5億年～1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等，以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等；兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
( f; F: i2 F# E0 k1 M公仔箱論壇 1.7億年～7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等，裸子植物松子、柏子，單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥，各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
% ]/ m) q6 ?0 W' ]9 l' L 6千萬年～2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗，雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯，以及各種水果等。
就保健養生和營養價值而言，古生代的魚類優於中生代的禽肉類，中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類，其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例，更宜於保健。 7 ]$ K2 k# B# m
地球上生物進化，水生期28億年，陸生期4億年，類人動物及人類產生6千萬年，則人類攝食的標準結構應為：穀類為主要食物，豆類是理想的蛋白質食物，陸生蔬菜、海生蔬菜，及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主，肉食為輔，按需少量進食，則可長壽。
人類標準的膳食結構，為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r2 t& h2 Y" k# t
植物性食物：動物性食物＝７：１
穀物、豆類糧食：蔬菜水果：肉食＝２０：８：４＝５：２：１
這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例，以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食)：切齒８顆(切咬蔬菜水果)：犬齒４顆(撕咬肉食)。
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標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤：豆類18公斤：水果24公斤：蛋10公斤：奶15公斤：魚14公斤
植物性食物年攝食總量442公斤：動物性食物年攝食總量63公斤≒７：１
這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現，防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。www2.tvboxnow.com, H" x1 F( j: v- q: D. O
進食量化最佳標準tvb now,tvbnow,bttvb* e, ]% Y1 S. ~( [
鹼性食物：酸性食物＝４：１公仔箱論壇7 i N7 k4 ?! `: v0 B
攝取脂肪
3 }4 J% k* {5 `* ]公仔箱論壇植物油：動物油＝３：１
+ O. c# c1 O' D" M 三大營養占總熱量的百分比
蛋白質＝15%，脂肪＝15%，碳水化合物＝70%
水果、蔬菜、牛奶等乳類，海帶、茶葉、黃豆、小米，含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物，在體內最終代謝為鹼性物質，故為鹼性食物。* Q0 Z1 }) {4 v L* [
肉類、蛋、魚、白糖、酒，及大多數穀類，含硫、磷、氯等物質較多的食物，在體內最終代謝為酸性物質，故為酸性食物。tvb now,tvbnow,bttvb. ^$ {5 c" z6 X6 O0 F5 V3 S
強陽性食物(＋４、＋３)肉與某些熱帶植物產酸。
強陰性食物(－４、－３)海鮮類產酸。tvb now,tvbnow,bttvb K) C4 C! a; K/ d: x+ t. i
穀物含有磷酸化合物，歸為酸性食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 k( u* g$ w
弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。) ^1 `8 c7 h" f+ O, s
人類攝取鹼性食物：酸性食物＝４：１
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鹼性食物與酸性食物比例倒置，則患酸血症，形成偏酸體質，誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。 www2.tvboxnow.com, T$ @. P1 ?( W3 V, [
鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡，會導致身體的偏酸性偏鹼性，會影響受孕生男生女的比例。
( V7 g) w" ?) n* u* F8 V公仔箱論壇 Y型精子耐鹼不耐酸，鹼性陰道宜生男；X型精子耐酸不耐鹼，酸性陰道宜生女。www2.tvboxnow.com6 ^* d p: k3 b. l: Z5 u& V+ a
熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的，女性多於男性，女：男＝３：１，故如泰國1夫可娶３妻，以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等，為１：１。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。
陰虛之人應選擇陰性食物，陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人，應擇陰陽極性較弱的食物，或同時進食強陽強陰食物，使之對沖為中性。這種原則，適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb- z5 E# O/ H; {5 w% N5 t& q( h
天人合一養生五行食療，反對偏食，主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心)，達到全息性整體協調。

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