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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ P$ {  b3 c* _3 d. T% D9 k

  t" W. t$ J# u; }+ k- l7 J公仔箱論壇雞胸肉 ... 110公克
1 g. V( c4 A/ G0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 4個 tvb now,tvbnow,bttvb( u; u( o3 |+ X) W# S
豆粉 ... 1小匙 www2.tvboxnow.com! W, A" ^% j: p! r
蔥段 ... 3~5段 公仔箱論壇7 v! T. [" V  |; c% S4 f
薑片 ... 3片 . T4 o1 s# U- C  y! Y# S2 p" S
高湯 ... 1飯碗 % r2 P6 k& R8 N7 p$ c
鹽 ... 1/2小匙 公仔箱論壇  l$ H- S6 W7 G' t$ K
味精 ... 1/2小匙 " e9 m1 k3 A- b2 H- l$ V
豬油 ... 110公克
7 L) W& p! J* A- K( w沙拉油 ... 3飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb" p- R( F: V' F, g( }
太白粉水 ... 1大匙
3 Z  U# ]( E6 k% F雞油 ... 適量
5 A! u) H- @3 w, r. `www2.tvboxnow.comA 料tvb now,tvbnow,bttvb" K' c% L2 }2 H( \! w8 @
鹽 ... 少許* F# \9 \. X3 u7 a4 ~: b+ |8 s4 X) g
奶水 ... 2大匙
2 x+ A2 p" c, S% _* ]0 x: o8 H% lB 料公仔箱論壇: R1 J( L* ~6 N" U! R
筍片 ... 40公克公仔箱論壇- Z4 |3 R% Y: l& F5 L
洋火腿片 ... 75公克公仔箱論壇3 ^1 ^# L( H) F* i0 e4 j1 J0 u
冬菇 ... 6朵
% a/ r1 n3 \  s$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 ... 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 `/ j1 Z7 c0 ], }* [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 N  z" H0 @1 X- y) D
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' P9 R( v& I8 O$ s/ ^公仔箱論壇作法步驟:: M9 P" s# z: s6 l
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
/ R+ @, f- h# w, I蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。公仔箱論壇- `6 |) o: W1 n0 c) M
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。公仔箱論壇# N/ @- R" }4 j6 }  {3 A
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。tvb now,tvbnow,bttvb: ~$ C) m9 ?3 t& U2 _' M$ j" }
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
& y* m  W& M0 [6 a5 r" e- p食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
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備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; ?5 \3 L# L, m8 ^' A+ z
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

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