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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
; A) f; R/ o6 J) w' M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C  e9 @( x" v' c
雞胸肉 ... 110公克 公仔箱論壇& H" \, S8 N6 ~
蛋白 ... 4個
/ ]0 V, {0 l6 ^- l7 }  \公仔箱論壇豆粉 ... 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; `6 o" q, {% Z
蔥段 ... 3~5段
* r% {+ u3 R- N$ Q$ s3 a3 F+ X' Z" f" ltvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片
" ~' ]0 i# D- U; D: ?/ E  L/ V' j高湯 ... 1飯碗
4 D% ]; ?" T/ X8 A" V" {2 p- J% `鹽 ... 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^9 A9 n9 H* n5 E$ b4 t& {
味精 ... 1/2小匙 . G* D' s8 w* S
豬油 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ |% f  @8 u6 T7 S, F1 \
沙拉油 ... 3飯碗
4 Q$ J# \7 M0 h) w; v8 f# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 ... 1大匙
7 S( z8 ~0 M+ l6 f2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞油 ... 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b% ~) Y! [6 c5 J6 N4 u
A 料
: ~5 W! O, ^8 `: t7 [鹽 ... 少許8 w& G% G: Y& U) a5 G6 y0 s' q6 K6 |: L
奶水 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 T3 Q" h- z' B% D
B 料公仔箱論壇4 }: ~2 N1 n+ z& i' O: W
筍片 ... 40公克
9 i. C) F0 P9 Z8 j公仔箱論壇洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb/ l8 p7 Y* z$ q1 y
冬菇 ... 6朵
: @/ p: z8 e8 x# L& |$ h9 s9 e; stvb now,tvbnow,bttvb芥藍菜 ... 2棵& U( O8 W# V" s2 g
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tvb now,tvbnow,bttvb, z- s5 ^( o( C9 K4 D7 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ b4 f6 `7 S: ^2 D
作法步驟:) I" r- s( s$ r; @9 o- o( \$ E
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
6 d8 z4 b' {( i4 \2 R8 f& u蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) g; L+ `. ^7 N' W
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。www2.tvboxnow.com0 \9 a$ n* S: W  l
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
# y% p2 g1 {6 {- k9 ?; Z+ v公仔箱論壇豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。公仔箱論壇" k+ X% x2 N, V0 Q$ B5 w! W5 m- a
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o% G5 p' R1 O8 W/ f2 q
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備註:
" }* v0 t, e  j. @+ R: F$ H炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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