Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
1 P* s" C# v- x% V# _www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ `6 D+ g' O. U+ f& J0 T, @8 N/ ^
雞胸肉 ... 110公克
- g5 o: z" s* M7 V/ ^www2.tvboxnow.com蛋白 ... 4個
$ J7 q% S7 k% ^' l- y9 n( h公仔箱論壇豆粉 ... 1小匙
0 _* [! z, g$ B% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段 ... 3~5段
& _2 \) G) F6 q. R/ e  m& K& O9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 ... 3片
9 b1 Q$ g: D1 W公仔箱論壇高湯 ... 1飯碗
' ^, R- I) r) K6 e7 Y2 l$ Awww2.tvboxnow.com鹽 ... 1/2小匙
3 G( A" w7 r" H/ f; O味精 ... 1/2小匙 9 X! @1 R) {. V' ?" t, g( i
豬油 ... 110公克
) Q" o' b3 U& [. v5 k& H4 ^: ?公仔箱論壇沙拉油 ... 3飯碗 www2.tvboxnow.com! @3 M) m8 Y3 y
太白粉水 ... 1大匙 - u  q8 ^5 ?, j- a; f
雞油 ... 適量
/ _% M* T+ \2 V" O+ _5 Ctvb now,tvbnow,bttvbA 料
( m2 ~2 X2 l- \  pwww2.tvboxnow.com鹽 ... 少許
1 m6 U* x+ \1 F  g$ H1 itvb now,tvbnow,bttvb奶水 ... 2大匙
- V. h. S. q( ~' {+ |# Z8 C$ X4 Vwww2.tvboxnow.comB 料www2.tvboxnow.com# p: s% C# [& T3 d5 C
筍片 ... 40公克7 d$ c; o& M" |, m- t" q
洋火腿片 ... 75公克8 H" a9 ~  T! d. {0 T
冬菇 ... 6朵
, z. z# P& i% B) t- P! V6 }芥藍菜 ... 2棵公仔箱論壇' Z6 Q- d9 h5 |( M- J) b
0 M: ]. i8 [. C
公仔箱論壇' P5 P8 g% ^4 z  `+ Y, W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E6 r9 L, ~1 ^# v, I
作法步驟:
# O' A4 [3 f9 m6 @www2.tvboxnow.com雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
7 y) P" l& B. b$ v公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。6 J# b  [( N, j/ a9 N
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
2 f0 K; H$ I' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
0 S& b  G  u; P/ g6 Z/ S公仔箱論壇豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
1 A3 M4 `- Y9 p1 q# A- F: i1 G0 u7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
& ^1 S/ Q# d3 U& Zwww2.tvboxnow.com, \  M% i7 D, U: G" O* A* F8 }
備註:
0 T8 ^, G9 l/ g8 l4 z4 Xtvb now,tvbnow,bttvb炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0