Board logo

標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

       
% j) f1 X) B6 K+ l" l0 o4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j' _# T4 J5 f( j2 rwww2.tvboxnow.com材料$ y5 R6 h& N0 b1 I9 Y7 I) r3 @4 j$ x
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @, E  K. x' y$ m9 H
tvb now,tvbnow,bttvb% i  b7 e) O, Y, x5 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ r$ b" @8 a, l1 p# p* ~
做法
6 u/ _- W. ]  M- _- |) ?  J1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
9 J. e  [* V, @; k7 ]9 s; t6 ^6 o" e4 O5 u7 G# W
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。
( Q" ?5 W" [5 Y& i- e5 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k# X: g4 d  }; K" Q( E4 r
3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。7 q. a5 S3 N% |" F
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y  z$ E( k5 `3 L2 k
4.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。公仔箱論壇) ]; \0 [6 w  h  e
www2.tvboxnow.com& {0 I" c: p; S' q; \/ M  U& P! y
5.再加入 XO醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( `5 T* }% Y  s: y
tvb now,tvbnow,bttvb4 W0 S7 ~% E; d- z
       
4 u$ i9 \& ~: k9 I% F. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \( y( O- N6 ~
       
6 R! Z8 o6 M* M3 T$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w. E/ V* s' V
       
4 G/ K. ^0 R% K8 l% u) J$ W' ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ E7 S2 t1 u. _





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0