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標題: [藥膳] 川貝龍利葉燉海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:04 AM     標題: 川貝龍利葉燉海星

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) J' s  t' K  Z$ E0 L) x0 [公仔箱論壇材料
# x6 \8 v# V3 u豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙
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0 B: c& `; s# ^/ l' ^: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) \+ [3 d( d) h
做法
3 }$ E& E$ q! Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
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2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。www2.tvboxnow.com) z' L9 K6 d4 i+ X
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3.將上湯煮滾後倒入燉盅。tvb now,tvbnow,bttvb8 a4 a& r6 D/ [8 }
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4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。
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! Y9 k0 n2 G/ S  h! I4 m# [; o6 owww2.tvboxnow.com5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) G! k$ o& J4 A( m; T- V7 ?# W
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