標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚

www2.tvboxnow.com; T8 v1 x2 M8 s' A
【材　料】
" ^9 H5 N! x  b% p9 [" [3 @! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h) |+ J, c* W+ ^5 T, E2 owww2.tvboxnow.com鮮魷魚  2尾
/ m1 e( r1 E; i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- w9 q8 U5 Y2 D: g" a. j
薑  20公克tvb now,tvbnow,bttvb" @& I5 h/ i) _4 y  U* h. d
公仔箱論壇2 h( I; A5 m& l8 C3 n" S& X. u
蔥  2根
* I7 O0 |7 D4 `6 U& G3 }4 M, }% @www2.tvboxnow.com
( {) q- K" k& R8 t/ ?www2.tvboxnow.com【調味料】% n# R; d# p0 \. m
www2.tvboxnow.com7 `* i* W6 r) c+ Q8 N# K
料理米酒  1大匙- R3 ~$ K9 c. H

4 a: U2 _  F, p/ v$ f8 J# N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果泥沾醬  100㏄
) x0 T, h; B0 p  J0 e3 Ywww2.tvboxnow.com
$ Y8 ?  V2 Q3 s: X【做　法】
" _8 _; O- G+ [6 _' C" X$ ^4 ?5 W1.將鮮魷魚洗淨並切成小段，將蔥、薑拍破備用。
6 q2 S6 e3 [) Z( A公仔箱論壇
. }6 E% I1 J7 S9 o公仔箱論壇2.取一鍋水，等水煮滾後，將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。
3 A2 L0 o8 \1 m( j; F- E* w公仔箱論壇
' @5 N$ H! B! a7 A% ]7 ywww2.tvboxnow.com3.等水滾後，加入作法1的魷魚段，以大火煮約半分鐘後撈起裝盤，食用時以果泥沾醬沾食。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0