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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯www2.tvboxnow.com0 H- p( c9 Y0 m8 l& S

- [+ T; U7 L5 E- O【材 料】
7 ^' y5 `% i1 m  ]7 t; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3~4塊
, w- ~4 C( w3 s蛤蜊  適量 公仔箱論壇% F- f& G; O- w  }7 k
花枝  適量
0 F. |$ v9 V* {2 h. t  M6 @* G0 f. a! d4 H公仔箱論壇蝦  5~8隻 tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 `; F) a( |
魚片  適量 , @4 f) {2 L% C* C8 A
胡蘿蔔  1/2個
7 W" r2 ], J* l+ ?) j, q% R" }馬鈴薯  1小個
: J& _! V' u! A/ G$ y# h9 Q( \- F7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜  適量
+ ^& h. X3 x9 ?( [( D高湯  少許
5 E* u5 M  y: N4 B( o1 o3 Wtvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗
* i0 p& A3 @8 ytvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量   Y4 K: d0 Z# M! v& q
【做 法】
8 C) g' v' A4 awww2.tvboxnow.com1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p% t; x' w$ b! _3 }( z; U7 n
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `) a, `0 n/ I! U( b
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 公仔箱論壇- J. T$ f1 d! `" l8 v6 `) Z4 x
【備 註】
* @5 L; |4 U8 }" K5 Q; l  W% d如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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