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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

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材料
1 `, `  P2 p  Z公仔箱論壇豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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1 w' P# W# H; N3 J3 Y調味料
7 o' h* o7 h# @8 ]( s2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 L0 M: g. n$ I
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
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% _, |, P8 F  G8 o/ I5 P5 V2 D2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。7 e4 J& N# u/ r1 E0 y* d8 _

' d) i1 h4 A6 V! X5 [: cwww2.tvboxnow.com3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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