本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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9 w, y% I* @* L4 J& Z$ P6 M【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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4 g/ R- f* t" m8 h舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
6 z5 @1 o/ N. O1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p! x8 @. ~6 \- c$ v雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
5 J/ l! p- o, h& m3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ H' Y" R; ?6 |) G7 y# l5 i
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 # N" B" H# F7 k5 w7 a4 p
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; |+ |, p9 G; e7 r$ d4 ?; ?
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舞菇茶食譜
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb! r# Q- t7 [% O4 C
舞菇1包。
& \: b/ t' a0 r% ?+ R- G水600ml。 . q' f4 h3 o1 I3 K0 P/ ^' y8 r, |
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做法
2 c* O( A( P6 `/ W5 B水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
5 |8 x8 n" m4 e M: y+ C7 }tvb now,tvbnow,bttvb早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 www2.tvboxnow.com3 w. ?/ l7 w1 f- U: t5 L
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舞菇茶+番茄汁食譜 公仔箱論壇3 Z! E, U2 `4 G" `# |* Y9 |" Z$ [* j
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# A$ b9 ]2 m" f3 R) c ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁500ml。 www2.tvboxnow.com# d Z' q: X' I! ^' T( i( V1 l
舞菇茶500ml。 公仔箱論壇( q+ H5 Y% s3 K$ J, ?1 i
% @6 P2 y8 b0 w$ n- S V! w5 a公仔箱論壇做法
! u9 k; z2 a' T) e2 J4 ?公仔箱論壇- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
& y' x0 \' m% ]" v9 h! X! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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