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" ]; ]' k0 b3 _* X4 F* Q用料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ` {/ b' p1 v% g( O+ ?( _
小南瓜 1/2个
- Q2 I/ [ @* c4 h( _7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 400ml9 q0 o) u$ T. O' {. Y0 M
白砂糖 2茶匙(10g)
# z- q8 A" A- Q! l' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮花生米 2茶匙(10g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [0 u, t# W( ~' A1 U" L% ~; S
番茄 1/2个* U! w( i% A0 i6 M. M$ j, t7 H
番茄沙司 2茶匙(10g)
8 q" x! z0 U4 G6 ^盐 1茶匙(5g)公仔箱論壇: T+ s; ` B) p+ f9 Y( ^; f3 x4 @
黑胡椒粉 1/2茶匙(3g)5 e3 s( |8 P3 r& T& w6 A
橄榄油 1/2茶匙(5ml)' J- b# O) }6 K' C1 e- Y& F- ~* v
辣椒仔汁 1/2茶匙(3ml)www2.tvboxnow.com% p5 ?3 b5 F. p5 M
玻璃生菜 1片
# V+ C6 X) Y+ D( m# `3 T% a9 B苏打饼干 2片 www2.tvboxnow.com, o- j- {$ m- m+ {$ ^% Q3 N( Q- j2 ` r
) p2 M5 \1 ]- ^+ o$ }www2.tvboxnow.com! d. n) ?% f1 B' g6 r
做法
( W3 q: W- [$ x& a+ s P! O. i& I1.小南瓜去皮去籽,切成小块;番茄切成小块。 公仔箱論壇0 |6 V; J* R" w1 H- j" _
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟,离火晾凉。
3 ~$ v9 d* h" ?- S% t公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中,加入花生,用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
5 h! |4 q& I4 h, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将南瓜泥盛出,放入用玻璃生菜做的碗中,把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
3 c2 ?3 ~. C! C" Z# ?/ J6 h; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上,旁边配上苏打饼干即可。
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1 c4 j6 i7 h% v# L" X2 E7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士www2.tvboxnow.com) S) N- Y/ z" T( [6 ~) X( g* k% H
南瓜原产于南美洲,属“舶来品”。其营养丰富,含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分,是健康饮食中的上上品。6 V, \+ ?% ?% O8 ^4 G
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥,易于营养成分吸收,口感细腻,味美纯正,同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
8 R- x f1 y* w切片⋯⋯随心调理,美丽心情! |