DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
& o! a! T4 w6 B* q$ i8 n N公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇$ G" c. H0 V7 S9 H% X% Y- O% L
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
$ S. P' T, U9 L3 n8 o' l5 z長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
# J% t! w8 \, {* A' R$ s! ~; ?. K4 etvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫
, s/ B* P* q- s. s公仔箱論壇3. 乳房硬塊www2.tvboxnow.com& h. p2 z$ H Z u# Q8 |+ j Z" a
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5. 腦神經衰弱
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7. 胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w! F' u; q8 ?( h
8. 十二指腸潰瘍www2.tvboxnow.com* Y; c9 @' m8 z/ ]- R
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇* C& o0 A3 |3 m# P* r) |, x% A/ Y! v
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
( u+ J0 d- a/ p" y1 J" u- F3 |; kwww2.tvboxnow.com• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
1 i# I! z a$ |' ?tvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。
3 p8 e k! q! P3 M+ k2 V" n9 Owww2.tvboxnow.com• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb f8 S' P' N# q* h7 d, f0 J- S
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
3 Q$ U1 I% t( ^3 T% b. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2022-12-13 01:03 AM
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