心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
/ J1 U3 h9 M, C9 h" E( K8 e3 i9 T: \- ]www2.tvboxnow.com同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X8 n: b4 B. C# Y+ J9 _9 ?
有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v# F: }" R; [( b) C
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇$ M; _! P! @: I% x' C- b
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。+ V4 X' e9 V7 ?3 v- T) D6 a3 f- k
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇- Z, L2 e) ?' [. K) I8 ` E
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇' P* S3 q6 ]5 m% i( @: I X% H
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
! U5 g+ U8 b% e7 a7 E9 L x htvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
3 K1 ^* J2 m! \/ _7 i假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。www2.tvboxnow.com- J% D- G2 x! H
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
4 Y7 S3 Z5 D4 Z1 ~" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。www2.tvboxnow.com- [4 n, {: F4 K
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
! u4 }& d4 {# L9 _www2.tvboxnow.com在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇" ?: J0 E4 e9 d& T5 W+ I7 l& W
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
~5 J" Q+ M* z y! D8 |9 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R1 f( Q" H% N
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ G& }) T0 M9 f2 o- W' g8 b' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。& v2 x! v$ A4 ~' K
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。www2.tvboxnow.com7 Z7 b/ O1 z' C8 y
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』# H' l$ v# E2 u
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。www2.tvboxnow.com: k$ k+ q5 L2 ~
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
& d }3 @& W# |/ z# v! ?3 B該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？% D0 b2 b- }$ e' {( Z- ?
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
) N9 U V, p( q+ `& rtvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。4 [7 K/ ^$ [2 g$ ?4 \6 S! s
4 |2 L9 z8 L: \) Gtvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, B* i, [& @0 m% d
只要改變心情，就會改變世界。
, S; x# N0 H3 I# P3 V: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb+ E$ m$ ^3 M( b$ R6 v; w2 k
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。7 b" e1 h5 I# A. P
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
; A' D/ }5 a! s9 `比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: Z/ M4 L8 O, g/ {2 C
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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