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有效吸收鈣質的飲食要訣
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營養師建議四無一高飲食原則
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空腹吞綜合維他命 無油吸收差
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蕃茄汁可抗癌,卻不是人人能喝
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糖果含鋅離子防感冒?
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喝牛奶易長痘
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喝蔬果汁≠吃蔬果
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失眠腹胀烦躁 可能是颈椎病
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飲食若得宜 大幅降低老人痴呆症風險
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天氣濕又冷 小心類風濕性關節炎
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退化性關節炎 折「疼」老骨頭
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遠視變弱視 腦下垂體腫瘤惹禍
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舌苔颜色可反映脏腑健康
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搶救身體的能源中心
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燻烤易生致癌物 善用錫箔紙隔絕炭火
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早上第一杯咖啡無助提神醒腦
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貧血的原因及其養生茶飲
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菊明茶降壓減脂兼明目
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薑黃素可治肌肉萎縮症 不失性能力
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