1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。! C. m$ y1 S7 Y2 _
2.新衣服没洗就穿
( x2 r& N" j/ ~% x$ z& z5 S0 g' Q公仔箱論壇 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
6 }4 | H4 F( t) G( b+ @) Ntvb now,tvbnow,bttvb 3.每天都做仰卧起坐公仔箱論壇* z% T. G& _* Z5 ]5 l7 A: W; x
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。tvb now,tvbnow,bttvb0 W1 N9 z5 z$ [+ c7 a
4.做事拖拖拉拉; N) F. V* ^( Q! w4 @0 J
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
8 [# T$ ^4 X* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.忘记做牙线
" d- ?) g! ? l. D# m, g9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
0 u2 N8 T7 W$ {& |tvb now,tvbnow,bttvb 6.背太大的包包www2.tvboxnow.com$ ^8 {! [0 {3 `; p2 }3 {
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。6 q! R- K3 x. i8 t% F3 a. [# ^) q
7.枕头太旧
$ p# z9 j5 ^5 v3 [1 zwww2.tvboxnow.com 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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