1、要鑒別品種
( a1 ^4 X* W: O5 F. n9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。
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8 g# y7 M8 C- _' _. d/ Y1 ktvb now,tvbnow,bttvb2、要飯後2小時左右飲用
1 f3 f+ T3 n, m) ]) b適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯後胃液被稀釋,PH值只上升到3一5。
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3、要飲後及時漱口
7 f( I- K. H/ K' j+ M, a/ k隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。公仔箱論壇" E; }# u: V7 n9 R/ Y
/ }" M- {* R8 E) `* }! R4 y( `4、不要加熱+ s% h; p0 @" S2 A( q
酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。 tvb now,tvbnow,bttvb) K4 n) Y! ^, M5 o; B
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5、不宜與某些藥物同服
8 N# Y+ n: ?% `8 o- ?tvb now,tvbnow,bttvb氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 q" @. h G. E
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6、不要給嬰兒喂食
1 Y. K* E4 }1 Z7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |