睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，
" u8 d: x6 g6 ?9 V. n3 m# A% n精神變得恍惚，痛苦得很。
2 U$ `$ e3 s0 A: M+ s ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {0 c9 Q+ B0 w
: L& H6 S6 z6 F6 X8 ~- k$ ^+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，tvb now,tvbnow,bttvb7 f* J( f9 l5 ]$ m; q
就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E( @$ T" F5 k8 I2 T4 ~' r
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果
2 k0 Z, o2 `# C% ~+ g- f$ H材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助
9 F9 y3 D' A9 F6 _' g4 I6 C5 T+ x消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒
) j: z% h9 [0 K; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟: F/ `% p* D. \ F+ s. i, |! t
鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X) `8 t+ M" {
效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。
6 W @9 G( Q9 j D' J4 H1 ~體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好
- i: I) w2 Z; W% q. x1 o快胃炎就痊癒了。tvb now,tvbnow,bttvb" |; R; K" C) A4 b
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9 @, `+ i3 p) k據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序! z2 y# y5 v4 R) }6 O2 H m9 d
又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的www2.tvboxnow.com1 \) I0 Q' R$ u! B
選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！公仔箱論壇2 i6 j- D7 `. k: O* H
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、$ U- {% j/ H+ Y
纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e! l4 O. e( O/ ~6 t& G4 N2 r
現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。! z: C1 a# ?: p. T. p9 F4 w
一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k% ~4 g8 k; C
含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的
$ N9 Y0 G* A# e2 A' Q元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以
0 }- @- R5 E+ }) i! v0 i公仔箱論壇多吃蘋果有提高智能的功效。公仔箱論壇; L* Y5 J, y1 U/ R S% E; r
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
5 U( K. Y6 `" j$ b; O而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有
7 c: g* U7 x" z9 `. [消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得www2.tvboxnow.com" |, d# I- M% Y) E) p% F
愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D# h n" T8 ]" A' D. t
蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ |
發表於 2010-6-17 09:58 PM
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