热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
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冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 www2.tvboxnow.com( v$ y0 r# ~# c1 y1 k4 t
2 _* |' o- C! D% o$ E公仔箱論壇按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。 www2.tvboxnow.com- h5 h! H# Y: u6 b/ Y: g4 L
0 E/ ?6 a( W, B) r# h; }呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
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. k! b, ~. q: x0 s) {; qtvb now,tvbnow,bttvb热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。 . I7 \/ N3 ~% E0 d7 Q
( I; X& [. [! F" _) utvb now,tvbnow,bttvb煎熏法 ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 |
發表於 2007-6-7 06:15 PM
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