＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 公仔箱論壇0 G) H7 Z* V, B9 O) R" P
' I( [0 a; \: ^5 x6 Ewww2.tvboxnow.com紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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; S1 o( u7 X, a6 @: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 ; x: A6 _" p, O& \. a# w x7 {" D
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三、不要不煮透 www2.tvboxnow.com3 b/ S4 T1 e7 Q4 G! I: M/ Y
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 www2.tvboxnow.com- S' Z0 K: [7 `6 h% A+ F
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四、不要裝在保溫瓶
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& \; G, _( E2 J7 S; etvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 % E p7 U* o0 ?% b: W
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＊飯後五大不
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2 Y3 x9 `" P+ W. Z6 @一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 www2.tvboxnow.com" u# ^* U; K7 E; t1 o8 I
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 公仔箱論壇8 [4 Z' m) k6 |6 Q% v% v9 O! Q
# e( j9 k& I+ f三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb8 M- x* b- L/ r+ r" \* z
$ y: a7 a- H8 S7 X0 [5 z公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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1 \( v$ Q+ H8 A nwww2.tvboxnow.com五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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