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材料
, D' D5 \' K A7 v) T& c. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙www2.tvboxnow.com8 A. g& D' S2 W5 ?6 K8 t7 ~
+ Z& V6 c) G2 Ctvb now,tvbnow,bttvb汁料
6 j L3 P& N7 T7 Y茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 公仔箱論壇4 O) Z* |( ~ V1 ?( G
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做法
+ e# w( b& c4 f: I2 e, {+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料拌勻。
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. d+ ~. J. |( X2 q( Pwww2.tvboxnow.com2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J4 A* \. {) J3 K( b
4 L/ }6 [& t" X" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 6 g2 [: }, [4 i, A7 u1 \8 e! h
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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