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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
- N) I8 X0 f5 E8 E% l$ |; k材料:tvb now,tvbnow,bttvb) L* Y  `' H; \. x: h9 c+ p
新鲜沙律杂菜一包
) P0 I( y7 E# m2 `- A' F车莉茄 一杯
* D; _( Q  U! C; }2 Y/ I3 _青瓜 一条(切片) www2.tvboxnow.com% u8 d, ?# e8 T! c
粟米粒 半杯 公仔箱論壇8 s- K$ l! P0 z( _/ ?. B% K
法式沙律醋汁(半杯) www2.tvboxnow.com+ f% W+ U6 `" C: D& b
橄欖油 80 毫升
5 x  m: i4 A. a4 @" }2 o沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
' Z2 G% b+ Y7 Q/ E. s: @蒜茸 一茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W( o8 B- v' R0 L/ [- X* d- }
黑胡椒 1/4茶匙 : F& S2 W/ Y2 s8 P9 P& u
盐1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I. _  O- P, p) i( f
芥辣粉半茶匙
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* E7 @4 b8 }9 N4 Q( n) ], o$ ywww2.tvboxnow.com製作过程
6 W3 m' h1 E1 X$ dtvb now,tvbnow,bttvb1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   . [! ]8 H8 u* v( `" P# P; T
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。1 B- E9 C* X4 ?9 o1 @* L1 _
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad/ O1 W* j  E, \: q* V$ |% u
材 料 :
" @- w1 T% e8 x  xwww2.tvboxnow.com生 菜   半 棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b9 o( }$ I1 [- D$ l/ E
白 包   半 塊 公仔箱論壇  [: A, X1 G: R6 L- f5 e8 e
巴 馬 臣 芝 士   20 克 公仔箱論壇! t- J; t" v5 I" @
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 0 v* v6 b$ w( f0 B: c" ?/ _2 t
自 製 沙 律 汁 材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb& W  I, l! e7 V' K
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
( s3 u# w% a- }# Nwww2.tvboxnow.com銀 魚 柳   1/3 條
3 f" U3 G' _: t+ {. z( G芝 士 粉   少 許 www2.tvboxnow.com8 T5 y# ]2 V  n* J1 @9 ~! b0 A
沙 律 汁   4 湯 匙 $ ?) I' T; F7 `" i, Z

6 }( u4 I( r+ L: x4 x公仔箱論壇做 法 : www2.tvboxnow.com* H% A5 s7 Z( E( f) C1 A
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
* R8 |$ A% v  Y0 D3 Z1 l, W/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 9 `  R7 u, @; C% [# E7 |. m3 y' p
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 & D4 r% u- U0 G- j/ M
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
" d1 b+ l# D& v公仔箱論壇小 貼 士 : - U* [2 Q. H+ P! {
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! F0 n- |( B, l
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
3 C. |! S& Y) G% d7 _: F$ b: `材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb- c- U3 A" s; R3 K
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
3 @8 C; }% y+ x! F. f公仔箱論壇海澡沙律 少許 / C% X$ f- o7 r# |- @' r
魚乾片 少許 ( Y; s( J  ?8 ]+ u
沙津汁 & @" L4 ?& f2 v+ W+ `: N
熟油 二湯匙 ! ?+ @3 d5 ]9 f2 T: T4 x* t
日本鼓油 二湯匙 www2.tvboxnow.com9 l! V% X, u1 K# H) R! L  ?
萍果汁 3/4茶匙
$ S/ R" X! M+ O% ]& l) L1 w公仔箱論壇日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
- |5 r+ D/ _  t* x( k; O砂糖 半茶匙
1 L+ w* t& W, B- P7 v, v8 F" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
1 a6 o6 }0 V; u7 f3 m6 a, D& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ Y8 g) s' o; W" O( r
製作過程 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p. P8 g" J$ C/ ]4 z' ?! h: I% g' C$ v
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
1 F; m# O3 h/ Itvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 公仔箱論壇, u& X' ?3 i1 G+ p$ f  B
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 www2.tvboxnow.com4 j/ m0 Y5 s) m
4. 再把海澡放在豆腐上。 ! Y  N1 o( F  N5 a: Z6 r
5. 最後加魚乾片,即成。
  @; b# C7 N7 b. D+ U. y  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* d" ]& Q& X% k7 K! ^: F公仔箱論壇4. 蜜瓜三文魚沙律
) ~4 H* {+ V' M; E8 Iwww2.tvboxnow.com材料
- |) w1 L% J# X. f9 M' o" l  F7 Cwww2.tvboxnow.com蜜瓜      一小個 (切粒)  , b' T9 Y, A8 w  J$ S
Dill / Basil 香草     少許(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb! I' @0 _! `$ l. p; ~: d( T
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
: G9 z9 R8 ^, L忌廉 (double cream)     200亳升 www2.tvboxnow.com) x3 q+ i7 f0 ]0 l, Z/ o
胡椒粉     適量
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製作過程   ; C+ D/ f. K5 ]+ |2 v2 A
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O$ _1 o1 l4 l( t! c

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. K; p0 d& G  T: _3 M1 O飲勝!
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