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[健康食品] 木瓜香蕉奶昔

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烹調方法
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- ^9 f- E6 s, G' E5 Q, \tvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; x' w3 U2 C# o( r& f

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# }4 ]+ a+ b1 S5 i: o1 t營養師提示tvb now,tvbnow,bttvb" g* ^7 u! p3 u6 e
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鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。 ! `  ?/ d- C8 e! A, l8 C9 k0 S6 f

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水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。
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谢谢.
Thanks for sharing...
有时间。。我都整杯来饮下先。。。公仔箱論壇5 a9 ]2 n5 K7 {. z3 L: S
:014:
it must be very yummy.....thank you for sharing this receipt!!!
thank you for sharing
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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