一、熱鹹檸檬茶 * Q2 v5 b, S; Y
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
2 f! K" K# D2 m: g, h趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, www2.tvboxnow.com/ Q- a$ ?7 }7 K- @3 G& j
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
) j# Z2 h; {- U7 M8 b \0 Lwww2.tvboxnow.com冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B+ c; L# s# c
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
8 q [# B. U2 G9 W5 ~$ z、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 3 ~0 ~- W1 H3 `- j3 E- I+ {" g
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 www2.tvboxnow.com( b1 p. C; S! [9 h4 x+ `
公仔箱論壇! Z( w& d7 Y# W; E5 ~" j
2 e& J/ @+ v6 ?, ]
' n. L/ J+ X/ R) o4 i二、蔥花稀飯
# \% ?) w, v' v2 ^' J: b8 X* L. ~ t公仔箱論壇稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 公仔箱論壇- G, Z! S: g% _) Z0 V; O" }! w8 O
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
: d& n2 a% M u9 I. } ^' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P/ `) b" R- N7 M( R! x6 b4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J; O* ?0 S1 Z$ ?& X' S, l: f7 Z
. j4 ]/ M* A' G6 v# s. W" T
4 Y' t" o; U6 y) F0 B$ {% S4 s/ U% C$ i三、紅糖薑湯
1 E3 W J; B% s" y7 I* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }3 Q6 P! m- p7 l& a
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 www2.tvboxnow.com6 y& k* S4 ?" Z. x: q
血補充力氣,對付病毒。 # x0 g7 ?+ B( _& \
% R: X, J: {$ g0 ^6 K" d# S: ctvb now,tvbnow,bttvb
+ Q4 B- G7 a T4 h1 ~! O: |% m6 J公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ c3 Y- u' w, H6 s9 M
四、熱番石榴茶
2 V8 Y. c! @3 c% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 F' E5 Y5 L b! N& D1 ]0 Z; Q S. g
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
6 g+ _, ~5 M1 Y7 q3 T- ]7 O& rtvb now,tvbnow,bttvb熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
3 r" Q0 D7 g4 G4 w4 \
+ v, `' X: T2 N! Z7 x5 Atvb now,tvbnow,bttvb
+ U5 W" T2 u6 m; T五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇 R* ~# i2 z/ R/ _5 {. g u/ G
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
$ E, a& m& P& e5 Gwww2.tvboxnow.com薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
2 ^' x7 ^$ Q- v+ [; \tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- N/ L1 j9 V; u) Z, M0 ^5 Y& t1 P
公仔箱論壇" r" Z/ z; Z8 E5 T- E
六、地瓜薑湯
* l* l# p1 I1 K: ~9 e0 t以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
$ X5 r4 J1 [. P: h1 }3 \飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
( t$ v- T: I s R' }* D6 w3 z+ |& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R# Z8 L4 }) D. \8 s' }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 R( J Y% j8 n# b9 S
/ t8 V# Y l2 N) x5 u0 }: z# K4 x4 o
七、薄荷茶 ! O0 h/ c! ]+ |1 x5 i
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 公仔箱論壇) g# `) D! z5 c. y, h4 B" s
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 www2.tvboxnow.com: k8 O: U% ^; E0 }9 e w
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
. W, Z( ^* Q- p( V1 C
5 r$ e( [& T8 e" _; Z9 S: xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; j: |( u8 c; w9 [" R- Z$ K
- K Y& n. Z1 F3 J4 s) d5 g8 `, X4 ]公仔箱論壇八、紫蘇茶 公仔箱論壇/ V1 H0 V& }5 @( x: y9 W
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
\( {/ [5 {; c; S公仔箱論壇紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
$ ]8 H' }- V% \& C9 @1 b tvb now,tvbnow,bttvb4 n: y k* J8 t y
www2.tvboxnow.com9 [. q |. \8 \# m4 ^. F
" f% Z* N" O3 v! Y1 n1 ]) o
九、熱梅茶 公仔箱論壇" }/ T6 R9 j1 Y, d
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb k5 _# K ~1 T# n' J0 O0 b
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
; M, j. f0 V/ K! H- N, ~5 |2 Cwww2.tvboxnow.com如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 p; f2 X; K' L! C# w/ ]3 Q* T/ ^
5 t1 a# w K6 V- a' X6 |$ K
, D; J0 D v' `7 }' G1 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% M' n, H$ e1 j! {- z% y
十、檸檬汁 7 }4 X& }; S& C5 O3 t; m
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
8 M( D* M7 }; X/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
| 
發表於 2007-6-14 09:46 PM
| 