摘要：粳米、虾仁、蔬菜洗净(将虾仁、蔬菜切碎)，放武火上烧沸，再用文火煮粥将成时，加薄荷汁，再煮沸，放入盐、香油。 据近代研究，薄荷的有效成分主要是挥发油(包括薄荷醇及薄荷酮)，它具有促进毛细血管扩张，使汗腺分泌增加，从而可使发热者体温降低。薄荷在临床上还有健胃作用;薄荷醇具有防腐功效，故对肠内胀气有一定的治疗作用。薄荷对呼吸道炎症也有某些治疗作用。阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。一般情况也不宜久食。
, m; I8 `: ^4 { {$ V0 |& L( Jwww2.tvboxnow.com/TVzf r4F~2y Bs 原料：鲜薄荷30克或干薄荷l5克，虾仁25克，粳米100克，蔬菜200克，盐1克，香油3滴。R2U(t ~u,?3 d7 L6 x2 S+ @8 W/ g7 { j
k
* D: F/ Q' ^4 v, l 制作方法：OzB3U3xR5A7K
( Q0 f7 ~& N1 z4 Y) T: O" G公仔箱論壇 1 薄荷洗净，放锅内，加水适量，煎熬5一10分钟，去渣留汁。+|[ju/[.D'r
5 X/ J2 d7 y2 i' m$ S& m: m# [www2.tvboxnow.com 2 粳米、虾仁、蔬菜洗净(将虾仁、蔬菜切碎)，放武火上烧沸，再用文火煮粥将成时，加薄荷汁，再煮沸，放入盐、香油。*P wY]"H
3 j& f( t9 I, z) `' T 功效：清热解暑，清利咽喉。&Oa%j p-u1l,F#Y!O公仔箱論壇7 }5 \6 t+ I* G/ r0 R" S
Ub
9 R% g- p- |' ^. f, j! i8 y 适用于：风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。 |
發表於 2010-7-15 08:22 PM
| 