1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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- [8 ?% o3 }, A9 u! E: u3 m4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 # D+ Q% u7 j; C) R9 |& P
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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& x! a) T4 U7 N9 Z公仔箱論壇 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 G, b8 z$ |
- {4 M2 D% v. \4 ewww2.tvboxnow.com 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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1 i. U1 ~( \( d9 K( w3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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4 t' s% B( W$ O) d; s 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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' s: }& F# D' Z/ E& }1 o. s* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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& v, h1 F1 A; R3 n( O0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb, X7 r @% J& r- X
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 www2.tvboxnow.com8 r" n, h2 G" Q: |; d
" F5 g' |6 x' R6 X) [公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
+ D) h% d! {5 G5 c' f$ \3 h! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* d# z8 K/ A5 d m( T8 p( _
13、天天喝水八大杯。
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5 D: F& k/ o- N公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 U- Z6 ?8 R5 \1 z
: |8 H8 C! o6 H9 u/ N/ jwww2.tvboxnow.com 15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇( V; h8 E/ `+ q. G
5 l% v2 N0 e7 R9 x3 \ 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb* b! }) o4 O" ?) F' o- ?+ E
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 公仔箱論壇1 P9 |/ y6 P& h3 |4 `9 y# u
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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