1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 ! S, g0 d* M6 D0 _/ m
7 V/ B6 j$ Z! y) l9 a 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 5 V& R) K; L- L7 J
, |) B! A4 u) u9 l/ @: _" ?, ptvb now,tvbnow,bttvb 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 公仔箱論壇1 c# v4 e) f: o/ ]
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q! |9 h/ x8 [9 J6 r
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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) _) @) Y0 {7 i+ F公仔箱論壇 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 公仔箱論壇" Z/ Z) Q$ }- i' x# L+ C
$ t! ~9 [3 {1 `: @+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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5 T- r: x. y, ^ ]/ ]. o( W) R, l) s; wwww2.tvboxnow.com 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 5 y F7 m" }- a3 S
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5 A' I2 u) ~& ~" c6 a
. s$ d, T( R' M0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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3 ]& J1 D' E$ | 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
: y, M& i: r* ]% u# f% F$ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, ~" A' a4 @( E O/ t* W
13、天天喝水八大杯。
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2 B7 y5 `9 M& N' I. }3 E Swww2.tvboxnow.com 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n( l- k2 O4 R# ^/ v, f ~
& t/ Y* j; X0 D5 ktvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。 www2.tvboxnow.com9 t/ r: E ]! B9 T
: u6 b$ r+ y/ ~0 w! l 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 公仔箱論壇0 c& [& G9 f) }3 o' }2 M
0 a7 s! ~+ D% E* ]www2.tvboxnow.com 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 www2.tvboxnow.com' f* G$ i- Q. @0 i+ z5 K: W) q
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 4 g$ }/ l7 z2 T4 e# G. O% J: o3 I
0 |- I' [, R' `" U公仔箱論壇 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 $ `5 `: s3 B9 a$ m0 Q+ q% E3 ]
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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