长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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" H/ W+ ?! Z/ Q: H% e# ^' F6 V: ?轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。tvb now,tvbnow,bttvb! p7 d3 i1 v9 F+ G% U/ l0 r3 _
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
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2 @& l. [+ K Y3 r1 xwww2.tvboxnow.com睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。/ R# T: E; H/ _5 u8 N
* o% L6 h5 i- G公仔箱論壇少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。$ W4 g. t' i+ y ^3 ?! n+ r5 G
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空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。3 L. o7 Y( _1 ~5 \5 ]
* ]! k0 Z8 ]& @5 w& b蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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% w, y* s E7 l0 I$ A/ A* o5 p公仔箱論壇不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。5 T8 w* y( M7 l. r# Z6 m
* b, [1 Q5 A& l/ v公仔箱論壇带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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