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! D& E9 g1 p4 t5 g" H" L" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干 2塊
' `4 C6 g" F5 N: Zwww2.tvboxnow.com真空包竹筍 1支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |3 c& ]7 \% M, [) }9 V0 n
紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb1 j0 z+ X+ ^, f+ `( L' I# U0 o6 f
蒜頭 2粒
: X' T' d. G! V7 X% l/ w玉米粒 50公克
. N, c0 b( M! z3 N+ k裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb ?6 U4 d y+ [+ h" G$ k
蔥花 適量
$ l/ ^1 J5 c c+ D公仔箱論壇【調 味 料】
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6 R# u; @, E& o# x4 e/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙
6 F7 j! R: v) o# M$ R8 C2 C白醋 1大匙
: i; A) [+ O2 Z公仔箱論壇糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 O* |6 U7 \* Z0 L4 N9 P% S6 c3 h
醬油 1小匙
' S( c9 r: j% J, i$ h, H# j公仔箱論壇香油 1小匙 + i5 e Y0 g- j- C+ F6 B# J8 J6 Y
公仔箱論壇. A. J% T% y- n- w9 }* ?6 {
【做 法】
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6 w \0 A5 A! |tvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
( w! n8 G0 f- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m% D, y, W: n2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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