材料tvb now,tvbnow,bttvb/ b) s- p9 G; o7 e/ ]5 L2 B% F
苦瓜 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }7 ?9 p0 v& i+ Y. B* X
沾料
r$ |- ]$ h, _8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 10粒3 H6 r9 c8 z7 w9 @+ A) P
辣椒 2條9 ]7 }: b' I3 a5 D
青蔥 5支
& F3 g$ G: p* {" G) t香菜 半小匙
! P |0 R# L7 y; R醬油 半湯匙
; N/ E2 X7 L. H. k1 ^糖 半小匙
$ w9 S+ y. Z: j6 V白米酒 1小匙
; _) N; f) T4 F0 h8 d& V公仔箱論壇番茄醬 半杯( L) r8 l+ k# ]! E& F2 D; N
做法tvb now,tvbnow,bttvb) @& v9 K J7 f. B
1.苦瓜洗淨泡水1小時，取出切成弧形狀，再以冰水泡3小時，取出瀝乾水分即可。
$ x! A) U2 d" Y. M3 i3 f2 y2.蒜頭、辣椒剁碎，青蔥、香菜切細小，加入醬油、麻油、糖、白米酒、番茄醬攪拌即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |0 G* O) ], ^' h) i. _
備註：切苦瓜時要留意，不要切到裡層白色部分；沾料可任意調配自己喜歡的口味。 |
發表於 2010-8-2 01:11 AM
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