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香草頂級羊排tvb now,tvbnow,bttvb1 q+ J1 E- x! o
所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 `' n8 _, [6 T! o; b! e
小羊排 ... 2 塊
* o/ a, c0 n# b8 V公仔箱論壇迷迭香 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb) n, b& k9 q2 j: s; r6 k5 A C; k/ f3 R
薯條 ... 適量 / J" ]; @7 w) y/ q% d5 n0 V
藍莓 ... 適量
7 d$ g. B) _$ S# l. U公仔箱論壇甜紅椒 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb, E3 C, M, b; h% y% `! ~3 B
鹽 ... 少許
8 o; D3 A" r. ~" |% s5 X( \胡椒 ... 少許
* W; P; e/ N% X* y: z2 h$ }/ Gwww2.tvboxnow.com橄欖油 ... 適量 公仔箱論壇8 i# G+ @3 k. e
作法步驟：
6 E% v1 X: w* {: X7 P. k: V* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 公仔箱論壇' _% [1 ?* m& i$ ?- G; Y6 ^
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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