配料：
& I( j$ {4 Q5 F5 {8 j8 U3 u) rtvb now,tvbnow,bttvb材料：椰菜 1/2个，烟肉 6片，甘笋（小）1条，洋葱（小）1个，蒜头 1瓣,水或上汤 3 杯
8 W9 @# K) ^! S公仔箱論壇香料：西芹连叶 1条，月桂树叶1片，香草少许。 www2.tvboxnow.com3 J& g+ w6 u6 B
操作： www2.tvboxnow.com! `) @' r& T3 f% n+ o& g& S; p6 L
（1）椰菜逐块剥出洗净，用滚水焯软，取出。
0 J/ ]& T2 | T9 h公仔箱論壇（2）甘笋削皮，切圆片。 公仔箱論壇/ k& n# P" z) `1 I* [; V' m
（3）将香料扎成束，或盛于纱布袋中扎好。 www2.tvboxnow.com+ O4 | b7 M3 { N! Y
（4）洋葱去衣，切丝。 公仔箱論壇9 h, J! z3 j$ J2 g; M
（5）将（2）（3）（4）的材料加入3杯水，大火煮滚。改中火煮至材料粘软时，下烟肉，候滚即成。 |
發表於 2010-8-10 12:45 AM
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