[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：2 j3 K, J/ Q, b$ _8 t0 Q
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１．海藻　　
２．洋蔥　　
３，綠豆　　
４．地瓜　www2.tvboxnow.com! N3 X* p4 ]6 b/ v% q& T- \, A
５．南瓜　tvb now,tvbnow,bttvb1 y0 P+ n3 k  D
６．香菜　
７．蘋果公仔箱論壇; o; \4 c8 K8 Y9 _: x4 T  t
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[1] 海藻的5大強效tvb now,tvbnow,bttvb- l' F* b: r0 p) F; `  R. B
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1. 水溶性食物纖維助排便公仔箱論壇: L4 I: Y- |( \6 x, V
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2. 豐富葉綠素高鹼清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i0 x. f1 R' d2 E! H7 n7 o5 I
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3. 含硒和碘加速體內代謝( i. F6 T" w, R& R2 I! L: f  @# _
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4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌
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5. 多醣體活化細胞抗老化

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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。
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[2] 洋蔥* s* q% b) P) z4 ?* |# {- \; V4 P
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。% Z5 r8 E: A, i* R  j1 w' I
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[3] 綠豆的4大強效) `/ }- |' T$ T

1. 平衡電解質利尿抗過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ J- @, C9 a" v+ I" A' H+ W9 n  J
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2. 加蛋白敷在患部消腫止痛
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3. 幫助肝臟運作安定神經

4. 含皂素.球蛋白降低血脂www2.tvboxnow.com  c, F) i: D8 W, i* G( x

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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。www2.tvboxnow.com7 R  l) j8 R5 p* v8 B4 ~
具清血、消除疲勞的效果。
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綠豆面膜8 M$ C# F4 ]$ p8 |8 S. @! x- }  S
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材料：綠豆粉、優格、蛋清。www2.tvboxnow.com7 s+ p' L- A4 b3 L" C' X+ Z( I

使用方式：公仔箱論壇) ^5 Q( l+ E0 g
1. 以 1：1：1 的比例混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 [/ y; C( R* c1 e; y  P( S
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)公仔箱論壇% m* z. E  C3 V" d: x2 M
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。
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備註：www2.tvboxnow.com. H: b2 O- y; v; N' G/ G, {; l
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。公仔箱論壇1 j& Q6 d# h$ y1 M& [
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。公仔箱論壇' w8 A6 G' L) F9 ~: Z) B" c
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。

[4] 地瓜
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。tvb now,tvbnow,bttvb! h' X$ s# H( p1 l: n6 X$ R+ V2 r
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb; D& @+ i+ H5 A2 S" v

[5] 南瓜  o! ]7 M1 s' K
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處

[6] 香菜的6大強效
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1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒tvb now,tvbnow,bttvb& b9 R$ d( j/ u: P
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素' j( ?' L8 X( y; }7 V# V& F3 s1 c
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4. 排除體內砷毒美白肌膚. r. W# O4 G7 T" r! E. L
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5. 促進食慾與消化健胃發汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* g* F; t3 P) l1 ]: Q4 {

6. 強精固本男性強精品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?$ _+ V3 n/ b$ @, |
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[7] 蘋果醋
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材料：www2.tvboxnow.com- H0 e+ S3 a# [6 l' n& C4 w5 E
1. 蘋果www2.tvboxnow.com- o7 O# \1 a- E& u
2. 醋 www2.tvboxnow.com8 l6 I5 l3 v  R6 ^# K; Z$ P& V
3. 玻璃罐8 ~% q! @* M( y* Q' V5 X8 C7 S2 [( u
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb# i! w% ~6 Y, l8 C" M
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z2 K9 H' |( O2 I- N4 X
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

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