基本材料:tvb now,tvbnow,bttvb, d/ ^& s8 A, W0 N& o
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ K) [) k6 |1 W* t7 e. L
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份tvb now,tvbnow,bttvb2 \: i( Z: K* M1 l; }
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
& J7 c+ M: s. G# ^# j- hwww2.tvboxnow.com配件:
5 J" o" m- a; F3 {/ E" H5 N0 bwww2.tvboxnow.com芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
2 ^8 y& `6 E) V! l, c* P公仔箱論壇一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G6 r8 E5 [0 x# d4 u) o
亞洲風味︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 \ h1 O+ r# A. Y
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 www2.tvboxnow.com9 C' S4 z# x( d9 f( N
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
$ N& m* n y; O: G9 ]- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:公仔箱論壇4 N! h9 [* N) Y7 t
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
$ n* v$ k& z3 @# c" V# t* ^9 x: b公仔箱論壇芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。公仔箱論壇, i. g( @8 @- D/ h* E$ j5 H' Q1 B& T
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，2 d$ f9 D' {# ^3 w7 u
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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