檸檬養腎法
7 W1 n% G% {1 p1 n6 a# [1. 溫檸檬汁保養腎臟
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$ r; x( K) C: ]! f! ^. V# u1 x( Xwww2.tvboxnow.com 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
3 y# t0 {; Q# Q5 o; w, w! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [! T" s" \# N! ]tvb now,tvbnow,bttvb （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， . {# A( ?' n7 h/ ?# N; [7 N. G' b, x& w
% e5 F: |9 P& F0 C# t$ p5 @, [www2.tvboxnow.com 可以清潔腎臟，也可通大小便。 公仔箱論壇+ U8 b Q9 s/ ^8 D$ X& K8 y Z1 R/ _
) V" P' W1 S, ^/ N' l, `" o9 z公仔箱論壇2. 檸檬汁排腎結石 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U. h/ A1 u/ y! r' p9 M/ X
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 3 O9 \# ~' w9 B4 x; Q2 B1 E8 K* U
: s5 F8 W$ [/ c$ M公仔箱論壇 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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1 e) W, i" X" Etvb now,tvbnow,bttvb 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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2 p7 U3 E6 x- Y" B公仔箱論壇 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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* |7 }% N( {! h D# }3 T4 w6 }2 Ztvb now,tvbnow,bttvb 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 www2.tvboxnow.com4 g+ x l/ q# I' Y$ o, b( b
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腎如何失調 ？ 公仔箱論壇) D5 l$ z5 k6 x! Z# L& g, m0 w0 F
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; C9 b8 \( Q5 S$ o, H6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f9 f, e. N' Q$ n- I) [; d公仔箱論壇腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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" }* L' O( S2 y1 c1 ?. t" T( g腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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4 t/ F% o+ P! L3 \8 B: y$ H疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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, I$ N7 [. f8 O# gwww2.tvboxnow.com甚至神經錯亂。
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% S- T6 h- Y. w8 ?1 s3 hwww2.tvboxnow.com任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
V" O' C) t* G v1 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H2 L( c* c" {* Z; |9 l
如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，公仔箱論壇; [3 k0 `6 u; T6 b$ O% c
+ d1 l5 Z8 s; i, D* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 9 U' j# Z/ E9 ]; }' p3 p4 y
, C: Z. S4 |' k3 B1 t5 { r+ E& R! Z洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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6 n4 `. `5 l9 h" }1 M6 m腎的日常保養
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% O4 I. A: P' ?2 n4 E「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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! r3 j. C3 N- }6 p: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A9 c6 _) t" B! { 失調的主要原因有下：
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- G5 D7 M% T9 _2 f5 ]) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K* b- ^6 u2 y, X1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。公仔箱論壇8 K8 i# V, T( C5 ]# L; u5 v
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2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 www2.tvboxnow.com1 I; [: v4 a% }6 }% H L, {! B
* m; b W- g: ]- h7 b: W3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
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/ x8 N8 u. {# h4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 www2.tvboxnow.com8 ?( F: o$ `5 e6 b, J$ y: M7 {! G
( U, S3 }6 g$ H& Q公仔箱論壇6. 潮濕寒冷的天氣。 @: S: x, Y( s3 R0 O
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/ F, f/ f# o; u; R# z要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b9 M- Y# P! n$ T2 M& r
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 公仔箱論壇# q* C* d7 q& _8 q: ]
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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4 N, ?8 a( [& B" Y* P+ @腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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