眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢?
1 i2 I2 [: q* `: K4 Z4 x$ k1、克服不良习惯
5 p; ~8 M% |/ |/ U- y4 j H2 J很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。6 ~/ Q- O4 f( Q/ W. Y
2、食物搭配公仔箱論壇7 h) c& `! a3 t+ K
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。公仔箱論壇8 r- q: E, O) n- z3 ~& h6 c( T/ b, o
3、适当选用化妆品
6 @5 l$ ^$ x9 N V _' t' q% k选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。公仔箱論壇" a& `! y1 O, b1 [* p4 T0 \; {
4、生物保养法2 h; o1 O* i1 K7 z: i
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
. {0 a! }+ P; D [' i4 E5、生活工作习惯
, X- |& u2 ]5 c5 g常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。 |
發表於 2010-8-26 09:42 PM
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