運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。www2.tvboxnow.com! o2 l9 x) z- q' Z# q- B
美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。
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- v! R% O9 d+ R; s& j `tvb now,tvbnow,bttvb她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。 www2.tvboxnow.com+ w! R5 H' C5 }; L& n! E) M
) Y: H2 l% O8 Z" D# u1 A5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。
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% E: [5 J. f$ m+ \公仔箱論壇複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。 tvb now,tvbnow,bttvb& n y) ^8 G# }! E0 X+ U: Q
公仔箱論壇/ V! z" g" F3 X
柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。 |
發表於 2010-8-30 01:45 AM
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