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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 www2.tvboxnow.com% m( d: U- m3 ~0 ]4 @% B

+ j% y& x. ~4 h2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 g" m$ W! V1 [) h公仔箱論壇淮山葯一兩 tvb now,tvbnow,bttvb# i1 X! L2 V+ T9 o
枸杞子五錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j( {7 s. s  {  G7 t
冬蟲夏草三錢
/ H% t. K7 u$ s! t瘦豬肉二兩
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制法: : }7 _! i* I0 x& @
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 + Y8 ]# W3 O$ t( m5 Z
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
6 b( I, A( [& C4 K* m6 b* ^3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 6 T# `9 ?- l* m; _( h

4 |% W; @7 j- v- o9 A* Y/ wwww2.tvboxnow.com葯理: www2.tvboxnow.com- W7 i/ Z9 s0 K3 T
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
' p! t1 g1 _& [4 \5 ]2 E' ], }2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
2 ?$ d' U5 d# s  O+ W' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 公仔箱論壇" J7 p" d2 }  E- V) \
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 1 u& Y) g% A$ k8 a4 U: Q0 o
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說明: tvb now,tvbnow,bttvb8 k. z1 l& Z* Z. ^9 @
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 + [+ h+ S& L. P4 U4 |' L
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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