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材料
+ v" l* H- ~" ^2 ~' Atvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
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" f, ~2 h, t8 ^+ \做法公仔箱論壇! j- i" U5 _% n- N* W
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。/ `5 L5 _% X- g* M e7 u
+ i& ~, |+ }! F# v$ J. \' W* }0 [2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。
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, }4 Q; P, u2 B0 p3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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