１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 ! \7 _' a1 _& F: B2 u" q6 V( l
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n. T. m, Z/ e6 H! d0 R0 C6 c
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 公仔箱論壇7 n1 b2 T' }2 u& c- Y
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 tvb now,tvbnow,bttvb% |3 z! }; v z w
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。7 }( Y" H, f, H" A
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 www2.tvboxnow.com2 r; M8 A8 `" F( {( }2 G: _
8 m- u0 D! ]$ b" |" b2 k/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。www2.tvboxnow.com0 M4 _, L2 `# d# R
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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9 }- \+ W- R* i- xwww2.tvboxnow.com１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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