本帖最後由 gohbm 於 2010-9-12 05:10 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W0 ^! B+ c1 V% ]2 ~( I+ b* N1 h
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身材瘦削者也可能胆固醇过高，应尽早去做检查。2 H$ e3 Z) Q$ |. \" _
7 @ l- O" f9 P: s长得瘦，也可能胆固醇过高，中风的风险与胖人一样！
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身材瘦的人可能因遗传而胆固醇过高，患心脏病或中风的风险与肥胖者一样高，心脏科医生建议尽早去验血。, t/ ^* m2 I9 I' H$ B; D- \2 P5 I/ m8 \" S0 C
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胆固醇对于维持正常细胞功能起着重要作用，它也是体内多种激素如维生素D和胆汁酸的重要原料。不过长期胆固醇过高会造成动脉硬化，导致心脏病或中风。
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$ ~# H8 ^: u2 w人们普遍以为摄取过多高热量和高脂肪食物，又缺乏运动的肥胖者，才会面对高胆固醇的困扰，不过心脏专家指出，“瘦人”也可能是高胆固醇的受害者。
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鹰阁医药中心及伊丽莎白医药中心的心脏专科顾问袁志雄医生说：“饮食不良固然会导致胆固醇过高，但遗传也是高胆固醇的重要成因之一，身材瘦削的人大多是因家族遗传而成为高胆固醇患者。”tvb now,tvbnow,bttvb4 C2 S* V) P: \
+ [$ c) U. l0 H* s6 o7 t( v7 D袁医生指出，如果家中的父母或兄弟姐妹有心脏病史，即使本人的身体很瘦，也可能有高胆固醇，患上心脏疾病的几率也和肥胖者一样高。“有些甚至20多岁就有心脏病。”
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袁医生说，瘦人预防高胆固醇及相关疾病的最佳方法是先了解自己的家族病史，然后尽早去验血，确保自己的胆固醇含量和血压维持在健康的水平。www2.tvboxnow.com, X6 S& [, q2 i; f) j7 ?) x
8 m. [: f7 p! l) m1 M他说：“瘦人患心脏病虽然不会比肥胖者更严重，但由于他们大多以为高胆固醇不会找上自己，掉以轻心，不及早防范，因此危险性更高。”
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+ E Q, I; r" R% X每晚喝小杯红酒有帮助……
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- D4 C# v2 f7 A' v; s$ |$ d" M袁医生指出，要降低坏胆固醇，增加好胆固醇，除了饮食均衡和积极进行有氧运动如慢跑、骑脚踏车和游泳，也可每晚喝一小杯红酒。
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9 N, `% ?. f9 J6 p( S; H6 xtvb now,tvbnow,bttvb一般上当人们说到高胆固醇，通常都是指坏的胆固醇。' L1 `: N4 G9 ^. |/ C7 V
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袁医生解释，人体内的胆固醇大致分两种，一种是低密度胆固醇（Low-density lipoproteins，LDL），俗称“坏胆固醇”，另一种是高密度胆固醇（High-density lipoproteins，HDL），俗称“好胆固醇”。
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他说：“好胆固醇会保护血管，而坏胆固醇在心脏动脉或脑部动脉堆积，会造成血管腔变狭窄，引发心肌梗塞和脑血栓症。”www2.tvboxnow.com+ k5 }1 r J7 x2 r# h5 z3 |
& n2 X: X5 v( C" H, Etvb now,tvbnow,bttvbhttp://news.omy.sg/News/Local%2BNews/Story/OMYStory201009121600-184111.html |
發表於 2010-9-12 05:07 PM
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